Suʻesuʻega o le soifua maloloina o le mafaufau 2020
Tala FouO le soifua maloloina o le mafaufau o se vaega taua o le soifua maloloina aotelega, o le mea sili lea na faʻapaʻia ai e le Iunaite Setete le masina atoa i tausaga uma. Ole masina o Me ole Masina ole Mafaufau ile Soifua Maloloina ole Atunuʻu. Sa amata e Mental Health Amerika (MHA) i le 1949, ma o le tausaga lenei o le taulaʻi atu i mea faigaluega aoga e mafai ona faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le mafaufau, aemaise lava i le taimi o le faʻamaʻi o le coronavirus. Sei o tatou vaʻavaʻai atu i le SingleCare's suʻesuʻega o soifua maloloina faʻaiuga iʻuga e faʻaalia ai le tali atu a tagata Amerika i le mafaufau i le faʻamaʻi o le COVID-19.
Aotelega o matou sailiga:
Ina ia malamalama pe faʻapefea ona aʻafia le soifua maloloina o tagata i le faʻamaʻi, na suʻesuʻe e le SingleCare le silia ma le 1,000 tagata. O iʻuga sili nei ona faʻaalia:
- 59% o tagata suʻesuʻe na auai na taʻua e faapea o le COVID-19 ua afaina ai lo latou soifua maloloina faalemafaufau
- 48% o loʻo atugalu i le faʻamatuʻuina o fale / puipuiga i totonu o le nofoaga na afaina ai lo latou soifua maloloina faalemafaufau
- 36% ua maua le mamafa mauaina o se faʻaiuga o le faʻamaʻi
- 32% o tagata na tali mai na latou sailia togafitiga pe inu ni vailaʻau mo latou soifua maloloina faalemafaufau
- 33% manatu o le tau o togafitiga / fomaʻi tofiga o le sili ona pa pupuni i le mafaufau soifua maloloina tausiga
- 58% na popole o le a le mafai ona latou gafatia a latou togafitiga poʻo vailaʻau
59% fai mai o le COVID-19 ua afaina ai latou mafaufau maloloina
Toeititi 6 i le 10 tagata suʻesuʻe na fai mai o latou mafaufau na afaina ai e le COVID-19. E naʻo le 20% o tagata na fai mai latou te lagona le le afaina, o le toʻatele na fai mai latou te lagona le eseʻese i se tasi auala poʻo seisi.
- 29% o sui na lipotia le lagona tuʻua
- 35% lipotia lagona faʻanoanoa
- 37% fai mai latou te lagona le tuulafoaiina
- 48% fai mai latou te lagona le popole
- 49% fai mai latou te lagona le popole
O nei iʻuga e faʻatusatusa i faʻamaumauga a le atunuʻu pe faʻafefea ona aʻafia le soifua maloloina o le mafaufau i le COVID-19. Nofoaga autu mo le Faʻatonutonuina o Faamaʻi ma Puipuiga ( CDC ) fai mai o tali masani a le COVID-19 o le lagona faʻanoanoa, tausalaina, vavalalata lautele, ma le popole e puipuia oe lava poʻo au pele mai le siama.
Tusa lava pe e te le mauaina le COVID-19, e mafai lava ona aʻafia ai lou soifua maloloina faalemafaufau ma le lelei o le olaga. E leai se masalosalo o lenei faʻamaʻi o le lalolagi ua suia ai le auala e mafaufau ai ma lagona ai tagata.
48% e popole ona o le tuʻufaʻatasia o le coronavirus ua afaina ai lo latou soifua maloloina faalemafaufau
O aʻafiaga o le tuʻufaʻatasia o tagata i le mafaufau lelei ua leva ona suʻesuʻeina mo le tele o tausaga e le au mafaufau. E manino lava o le vavaeʻesega lautele e le maloloina mo tagata, ma COVID-19 tuʻuina miliona o tagata i tuʻua lalolagi, e mautinoa e i ai iʻuga.
Luasefuluiva pasene o le au suʻesuʻe na lipotia mai le lagona tuua toʻatasi - o se lagona e fesoʻotaʻi ma le faateleina o tulaga lamatia mo le vave maliu. I le 2015, tasi le suʻesuʻega Maua ai o le vavae ese lautele e mafai ona faʻateleina ai tulaga lamatia o le soifua maloloina e pei o le tagofia o le 'ava malosi poʻo le ulaula sikaleti 15 i le aso. O le vavaeeseina o agafesootai atonu e i ai se sili atu aafiaga i luga o le kuata o le U.S. nonofo ai nofo toʻatasi .
36% ua maua le mamafa mauaina o se faʻaiuga o le COVID-19
E aoga le talanoaina o le mafaufau-tino fesoʻotaʻiga foʻi. E ui lava o le afa o le au faʻataʻitaʻi o loʻo popole pe faʻapefea ona aʻafia lo latou soifua maloloina i le vavaeʻese o le coronavirus, e mafai foi ona afaina ai lo latou soifua maloloina. O le homone popole e mafai ona aʻafia ai le mafaufau i le cortisol ma tino I se faʻaopopoga i le faʻatupulaia o le popolevale poʻo le faʻanoanoa, o le fesuisuiaʻi i le cortisol e mafai foi ona aʻafia ai le toto suka tulaga, pupuga, manatuaina, ma metabolism.
E tusa ai ma matou faʻamatalaga suʻesuʻega o le soifua maloloina faalemafaufau, o le mauaina o le mamafa o se taunuuga foi o le faʻamaʻi o le coronavirus. Tolu sefulu ono pasene o tagata suʻesuʻe na auai na fai mai ua latou mauaina le mamafa i le taimi o le faʻamaʻi. Ai ona ua tapunia faletaalo ma malae taalo i fafo pe ona o le cortisol e mafai ona aʻafia ai le metabolism, pei ona taʻua i luga. Faʻatusatusa i le faʻateleina o le popole ma tulaga faʻanoanoa, o le mauaina o le pauna o le lona tolu ai lea o faʻailoga masani o le faʻamaʻi na lisiina e le au suʻesuʻe.
O le eseʻesega o faʻamalositino o loʻo auai Amerika i lenei taimi e mafai foi ona fesoasoani i le faʻatupulaia o le mamafa. Toalaiti tagata na lipotia le savavali i fafo, faamalositino, ma lava le moe nai lo le taimi muamua le faamai pipisi. Tele tagata o loʻo matamata i le TV ma tifaga, ma taumafai e fegalegaleai e ala i telefoni poʻo ata vitio. O mea nei o gaioiga na lipotia e le matou au suʻesuʻe na faʻaogaina e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o latou mafaufau i luma ma le taimi o le faʻamaʻi o le coronavirus:
| Gaoioiga e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le mafaufau | ||
|---|---|---|
| Gaoioiga | A o le i pepesi | I taimi o faʻamaʻi |
| Savali i fafo | 59% | 48% |
| Matamata TV / tifaga | 55% | 53% |
| Faʻamalositino | Fa. Lima% | 38% |
| Kuka | 36% | 36% |
| Faitauga | 36% | 33% |
| Ia lava le moe | 32% | 24% |
| Tatalo | 25% | 2. 3% |
| DIY / galuega taulima | 25% | luasefulu tasi% |
| Valaau / talanoaga vitio | 25% | 33% |
| Faʻaalu taimi naʻo oe | 24% | lua sefulu% |
32% o tagata na tali mai na latou sailia togafitiga pe inu ni vailaʻau mo latou soifua maloloina faalemafaufau
Afai o loʻo e feagai ma suiga i lou soifua maloloina o le mafaufau ona o le faʻamaʻi o le coronavirus poʻo se isi lava mea, o loʻo i ai togafitiga ma vailaʻau e mafai ona fesoasoani ia te oe ia sili atu lagona lelei. E sili i taimi uma le talanoa ma le fomaʻi poʻo le mafaufau faʻapitoa polofesa ae leʻi amataina se vailaʻau poʻo se togafitiga, ae o nisi nei o sili ona taʻutaʻua mafaufau maloloina togafitiga e mafaufau ai:
Telefoni
Telefoni o se sauniga faufautua faia i luga o le telefoni poʻo le viliina telefoni. E faapitoa lava le talafeagai i le taimi o lenei faʻamaʻi aua e mafai ai e tagata ona maua le fesoasoani latou te manaʻomia i le saogalemu ma le mafanafana o latou lava fale aʻo taulaʻi atu pea i le taua o le mafaufau maloloina.
Faʻapitoa ma isi vailaʻau (CAM)
E togafitia e le CAM faʻafitauli tau le mafaufau i togafitiga masani ma togafitiga mo oe lava. O vailaʻau e masani ona mafaufauina o se mea mulimuli pe a maeʻa se tasi po o le sili atu o mea nei e leʻi galue:
- Mafaufauga Loloto
- Yoga
- Faʻamalositino
- Faʻaopoopoga
- Vaega lagolago
- Suiga i meaʻai
Vailaau
E tele vailaʻau e mafai e fomaʻi tausi soifua ona faʻatonu e fesoasoani ai i tagata o loʻo tauivi ma o latou mafaufau. Nei o ni talavai talavai oe ono talanoa ma lau soifua maloloina e uiga i:
- Antidepressants
- Vailaau e tetee ai i le popole
- Lagona stabilizers
FUAFUA: O vailaʻau e togafitia ai le popolevale ma le faʻanoanoa
33% manatu o le tau o togafitiga / fomaʻi tofiga o le sili ona pa pupuni i le mafaufau soifua maloloina
Sefulufa pasene e manatu o le sailia o le fomai saʻo o se papupuni i le mauaina o fesoasoani, ma le 15% talitonu o loo i ai se stigma siosiomia le soifua maloloina o le mafaufau e taofia tagata mai le sailia o fesoasoani pe a latou manaomiaina. Ae o le lona tolu o suʻesuʻega tagata auai vaai i tau o se sili atu pa pupuni i le mafaufau soifua maloloina.
E leai se masalosalo o le soifua maloloina i le US mafai ona taugata. E tasi le itula o faufautua ile US e mafai ona tau ai soʻo se mea mai $ 50 i le $ 300 i le itula. O nisi inisiua fuafuaga o le a aofia ai le tau o togafitiga, ae o nisi e leai, ma tele tagata e le gafatia nei ituaiga o tau.
O vailaʻau e faʻatulagaina mo faʻafitauli tau le mafaufau e mafai foi ona taugata, ae e iai kamupani peiNofofuaCaree ofa ai le tau paʻu ile talavai. E ui lava o togafitiga, tofiga o fomaʻi, ma vailaʻau mafai ona taugata, o lenei e le tatau ona taofia se tasi mai le sailia fesoasoani pe a latou manaʻomia.
58% na popole o le a le mafai ona latou gafatia a latou togafitiga poʻo vailaʻau
Tau e manino lava faatatau i mo tagata e uiga i le mafaufau togafitiga ma vailaʻau. Tolu sefulu ma le lima pasene o tagata na tali ane na lafoa vailaʻau e sefe ai le tupe, ma le 43% ua le toe mauaina ni togafitiga e sefe ai se tupe.
O le tausisi i vailaʻau e taua tele i taimi uma, ae masalo e sili atu mo tagata e maua ile mafaufau. O le lafoa o vailaʻau e ono mafua ai le faʻateteleina o faʻamaʻi, ma le taofi faʻafuaseʻi o se vailaʻau e mafai ona mafua ai aʻafiaga matuia.
Ina ia sefe le tupe i luga o au vailaʻau, aemaise lava i le taimi o lenei tamaoaiga le mautinoa, saili mo fualaʻau fualaʻau pei o le SingleCare totogi pepa. Afai oe popole e uiga i le alu i le fale talavai e piki au vailaʻau, iloa o le tele o fale talavai ofo auaunaga kilivaina talavai . E tele foʻi auala e maua ai fesoasoani i pili tau fomaʻi , tusa lava pe leai sau inisiua.
Punaoa o le soifua maloloina o le mafaufau ma le lagolago
A e faʻapea o lou mafaufau ua afaina i le COVID-19 poʻo seisi mea, o loʻo avanoa pea le fesoasoani. Lenei o le lisi o fesoasoani ma faʻalapotopotoga e taulaʻi i le mafaufau soifua maloloina:
- Suʻesuʻega o Auaunaga ma le Soifua Maloloina o Mafaufau (SAMHSA) : 1-800-662-4357
- National Suicide Prevention Lifeline : 1-800-273-8255
- National Alliance on Mental Illness (US)
- Faʻasalalau talavai SingleCare : 1-800-222-2818
La matou metotia
O lenei suʻesuʻega na faia i luga ole laiga e SingleCare ia Aperila 23, 2020 e ala ile SurveyMonkey. Na aofia ai ma le 1,000 Amerika matutua 18+. Feusuaiga ma tausaga na tusigaigoa-paleni e faʻatusatusa le faitau aofaʻi o le U.S.
