6 osofaʻiga foma osofaʻi faʻaosoina ma faʻafefea ona puipuia i latou

Aoga Soifua Maloloina

Afai na e maua i se osofaʻiga foma, oe iloa le faʻafefe e mafai ona i ai pe a fai o lou fatafata faʻamalosi, faigata ai ona manava i le va o tale. Nei na o nisi o faʻailoga e faʻailogaina ai le osofaʻi sela. O osofaʻiga a le Asthma e mafai ona faʻaosofia e le tele o mea, ma atili ai ona faʻafefe a o le faʻafuaseʻi ona e manava.

Malamalama i mea e faʻaosofia ai lou foma o le muamua sitepu agai i le puipuia o se osofaʻiga sela. O le a matou faʻamatalaina le mea e te manaʻomia e iloa e uiga masani osofaʻi osofaʻi sela, o lea e mafai ai ona e faia le mea sili e puipuia faʻailoga mai le faʻalavelaveina lou olaga i aso uma.

Faʻafefea ona e iloa o loʻo e maua i se maʻi oso i le foma?

O se osofaʻiga o le maʻema sela e tupu pe a oʻo le tino i se mea faʻaoso e pei o le poleni poʻo le asu - e mafua ai ona mumu ma fulafula ala vaʻalele.

O osofaiga a le Asthma e le toʻafimalie i le poto masani ma e mafai foi ona taufaafefe, aemaise lava mo tamaiti. Afai o oe poʻo seisi e te iloa o loʻo i ai se tasi o faʻailoga nei, latou ono ono maua i se osofaʻiga foma:

• Faigata manava
• Maualuga le fatafata pe tiga
• O le tale poʻo le manava

O se osofaʻiga foma e mafai ona alu pe a maeʻa ni nai minute ma le lelei togafitiga, ae a faʻailoga mafai ona tumau umi ma avea faʻamataʻu i le ola pe a le togafitia. Saili vave togafitiga faʻafomaʻi pe a fai o oe poʻo seisi e te iloa o loʻo osofaʻia se maʻi sela i se tasi poʻo le sili atu o faʻailoga nei:

• O se lagona o le popolevale e uiga i le osofaʻi sela
• Pale ma foliga afu
• Faʻalavelave talanoa pe minoi
• O laugutu poʻo atigilima ua liu lanumoana
• Leai se faʻaleleia atili o faʻailoga pe a maeʻa ona faʻaaoga se mea e manava ai

6 oso faʻafuaseʻi osofaʻiga osofaʻi faʻaosoina

An faʻaoso sela o se mea e faʻatupuina ai le ita ma mafua ai ona fefete ma pipisi ala vaalele. Faʻamaʻaina o ala vaʻalele faʻailogaina le amataga o se osofaʻiga foma ma mafai ona mafua ai isi faʻailoga pei o le vevela.

E leai se tasi faʻatupuina o le sela. Le mea e faʻaosoina ai le osofaʻi o le maʻemaʻe mo le tasi tagata atonu e le tutusa mo le isi. Oe o le a iloa le mafuaʻaga o se foma osofaʻiga mo oe pe a fai e te faʻaalia i se mea faʻaitaitagofie ma i ai le manava puʻupuʻu pe amata wheezing. O faʻaoso taʻatele e:

1. Allergies
2. Ita i le ea
3. Faʻamalositino
4. Tau i tulaga
5. Faʻafitauli
6. Siama siama ma siama
7. Vailaau e pei o beta-blockers

1. Fomaʻi

Allergens (pei o poleni, pefu efuefu, ma manu feoaʻi) faʻaoso auga maʻi sela mo le tele o tagata. Meaʻai e afaina ai meaʻai (pei ole atigi figota, laʻau laʻau, ma le saito) e mafai foʻi ona tupu osofaʻi foma i papala . O nisi mea faʻaopopo mea ai, pei o sulfites, e mafai foʻi ona faʻaosofia ai faʻailoga o le sela.

2. Ita i le ea

O le ulaula tapaʻa, afi o le vao, afi mumu, ma le asu muamua e mafai ona faʻaosofia ai se osofaʻiga o le sela ona o lo latou le fiafia i ala o le ea. Faʻaleagaina o le ea, asu o vailaʻau, manogi malosi, ma mea manogi e faʻapea foi faʻataʻitaʻiga o mea faʻasoesa e masani ona mafua ai osofaʻiga sela.

3. Faʻamalositino

Faʻamalosi tino e faʻaosofia le sela e taatele ma e ono tupu ile tau malulu. O le faʻamalositino malosi e mafai ona mafua ai le mumu o le alatele ma faʻaputuputuga, ma faigata ai ona manava.

4. Tulaga o le tau

Asthma o se evergreen tulaga, ae o nisi suiga o le tau mafai ona atili ai ona leaga. O le malulu o le tau e mafua ai le osooso o le sela. O le malulu ma le malulu o le ea na te faʻaosoina auala o le ea ma mafua ai ona fulafula. A maalili le tino, e maua mai ai foʻi histamines, e mafai ona faʻatupulaia ai le vevela ma le tale. E le gata i lea, o vaitau mafanafana o le tautotogo ma le taumafanafana e o mai ma le tele o isi mea faʻaleagaina nai lo masina malulu. E le gata i lea, o faititili e mafai ona faʻatamaia ai le foma a o oso le susū ma salalau le pollen ma gagau i ni tamaʻi vaega.

5. Faʻafitauli

O le faʻamalosi o se tasi o sili ona taatele sela sela mafua ai aua e afaina ai le tele o tagata. O lagona malosi e mafai ona tupu ai le mafatiaga o le tino ma mafua ai hyperventilation. Ole faʻamaʻi toto e mafai ona taʻitaʻia ai ile foma ma faʻaopoopo atili le faʻamamafa ile tino.

6. Siama siama ma siama

O le maalili masani, fulū, siama o le sinus (sinusitis), poʻo manava manava aafia ai faiga puipuia ma mafai ona mafua ai osofaʻiga sela.

Faʻafefea ona taofi se osofaʻiga o le sela

O le taofi o se osofaʻiga i le sela e sili atu ona faigofie pe a e iloa le mea e fai pe a amata se tasi. I nisi tulaga, atonu e le mafai ona taofi se osofaʻi maʻi sela atoa aunoa ma se inhaler. Peitaʻi, e i ai ni laʻasaga mautinoa e mafai ona e faia e faʻaititia ai le umi ma le malosi o le osofaʻi o le sela. E aofia ai:

• Faʻaaoga lau mea manava
• Aveʻese oe mai le faʻaoso
• Nofo i luga saʻo
• Tumau filemu

Faʻaaoga lau mea manava

O vailaʻau e faʻatonuina e fomaʻi e fesoasoani i le tatalaina o ala tetele i le taimi o le osofaʻi o le sela, ma e mafai ona latou fesoasoani e taofi le tale o le sela. Inhalers mafai ona taofi se osofaʻi foma pe a faʻaaoga saʻo.

A faʻapea e maua lau tama i le maʻi sela, oe poʻo latou tausi soifua maloloina e tatau ona aʻoaʻoina latou pe faʻafefea ona faʻaaoga se mea e faʻaaoga ai se vailaʻau inu. Ma le isi, e tatau ona e iloa faʻafefea ona faʻatonuina se inhaler ia latou ma avane le aʻoga a lau tama a fuafuaga i le tulaga o le osofaʻi sela.

Aveʻese oe mai le faʻaoso

E foliga faigofie, ae o isi taimi o le mea sili e mafai ona e faia o le aveʻesea o oe mai le faʻaoso o le mafuaʻaga o lau osofaʻi sela. Mo se faʻataʻitaʻiga, alu i totonu pe a fai o se faʻamaʻi i fafo e faʻaosoina oe. Poʻo le, o le taʻele e mafai ona aoga pe a fai e te faʻaalia i mea manogi.

Nofo i luga saʻo

Nofo i luga saʻo a o i ai se osofaʻiga foma mafai ona fesoasoani ia alu ese. I se tulaga nofo i luga, o auala vaalele e matala atili, e faʻafaigofie ai ona manava.

Tumau filemu

E mataʻutia osofaʻiga a le Asthma, ae o le toʻafilemu o le a taofia ai faʻailoga mai le leaga. Malolo ma taulaʻi i lau mānava e fesoasoani i lou foma oso osofaʻiga.

O nisi tagata e feagai ma osofaiga o le sela i le po. E aoga le maeʻa ona aveʻesea ono ono faʻaosoina, pei o fagafao solo ma efuefu, e taofi ai se osofaʻi sela i le po. Taofi manu mai fafo o le potu i le po ma tamoʻe i le ea faamama e faʻaleleia ai le tulaga lelei o le ea e mafai ona faia se tele eseesega.

Afai o loʻo e iai ma se tasi o loʻo osofaʻia se maʻi sela, nofo i luga i luga ma fesoasoani ia i latou i le mauaina o le latou inhaler. E tatau ona e telefoni vave ile 911 pe a fai e leaga a latou faʻailoga.

Faʻafefea ona puipuia se osofaʻiga foma

Puipuia se osofaʻiga foma e sili atu ona faigofie pe a fai e te iloa le mea faʻaosofia lou sela.

O le aloese mai mea faʻamataʻu e mafai ona fesoasoani e puipuia se osofaʻiga o le sela i le tele o tulaga, fai mai David Stempel, MD, Senior VP o Falemai ma Falemai Mataupu i Propeller Soifua Maloloina . O osofaʻiga a le Asthma e mafai ona faʻamalieina e ala i le inuina o vailaʻau puipuia e pei o le manavaina o le toto (corticosteroids) ma i isi tulaga e faʻaaoga ai le bronchodilator e puʻupuʻu, e pei o le albuterol, 15 minute ae le i faʻailoaina se faʻaoso e pei o le faʻamalositino.

Vailaau fomaʻi

Faʻataʻitaʻiga o vailaʻau puipuia ma vave fesoasoani e aofia ai:

• Faʻailoga
• Breo Ellipta
• Advair Diskus
• Rhinocort Allergy
• Xolair
• Entocort Ec

Peitai, e taua le valaʻau atu o nisi vailaʻau mafai ona faʻaosofia faʻailoga o le maʻemaʻe nai lo le togafitia. O loʻo iai ma vailaʻau ole toto (beta blockers, ACE inhibitors) ma vailaʻau ole anti-inflamal pei ole ibuprofen. Ae e te leʻi inuina se vailaʻau fou - pe o se talavai poʻo se vailaau faʻafomaʻi - ia mautinoa e iloa e lau fomaʻi poʻo le fomaʻi o loʻo maua oe i le maʻi sela. Asthma o se faʻavae tulaga e ono aʻafia ai au togafitiga filifiliga mo isi maʻi, maʻi, poʻo tulaga.

Suiga olaga

O le aloese mai le maʻi sela e mafua ai ma inu ai vailaʻau puipuia o nisi ia o puipuiga e tatau ona faia e tagata e maua i le foma. Suiga o le olaga, pei o meaʻai ma faamalositino, mafai foi ona fesoasoani e puipuia osofaʻiga o le sela. O le 'ai tele o fualaʻau, fualaʻau ma meaʻai e tetee ai le afaina o le mafaufau e mafai ona faʻaititia ai le ono maua o meaʻai ma mafai ai ona fesoasoani i le tino e faʻagaoioina siama o le siʻosiʻomaga e atili ai ona leaga le sela. E oʻo foi i le kofe sa faʻaaogaina mo le foma aua o le kafeini e fesoasoani e tatalaina auala alatele.

O nisi tagata e oʻo lava i le puipuia o osofaʻiga o le sela e ala i le faʻataʻamiloina o le ea i totonu o lo latou fale, poʻo le faʻataʻitaʻia o le mafaufau loloto e fesoasoani ai i le tuʻuina ifo i lalo o le tino.

Talanoa i se tagata faʻataʻitaʻi

Ole faʻatonutonuina o lau sela e aunoa ma le faʻaaogaina o se mea e manava ai, atonu e le mafai, ae o le aloese mai le faʻaosoina ma le tausia o se olaga soifua maloloina e ono faʻaititia ai le tele o lou faʻaaogaina o le mea e manava ai. Talanoa ma se fomaʻi faʻapitoa e aʻoaʻo atili e uiga i le auala e puipuia ai mai osofaʻiga foma pe sili atu faʻatonutonu lau foma.