Faʻafefea ona puipuia le sili ona taatele o le taumafanafana faʻafitauli paʻu

Manuia

Faʻafetai i le maualuga o le vevela ma aso faʻaalu i tafatafa o le vai, o le taumafanafana o le taimi o le tausaga e sili ai ona faʻaali atu o tatou paʻu. E malu ai oe, ae oʻo mai i se tulaga lamatia - mo le mu, uʻuina o paʻu, ma le paʻu o le paʻu mai laʻau oona. I le ogatotonu ma le faʻaiuga o le taumafanafana, e lelei le siaki i totonu ia mautinoa o loʻo e vaʻaia lelei ma puipuia lou paʻu.

Faʻafefea ona faia se siaki paʻu

Ua fautuaina e le American Academy of Dermatology (AAD) le faia o se suʻega o oe lava i le paʻu e siaki ai le kanesa o le paʻu poʻo seisi lava mea e le masani ai. Mulimuli i mea ia lima sitepu :

1. Vaʻai lou tino i se faʻata atoa.
2. Vaʻai i lalo, lima, ma alofilima.
3. Vaʻai i ou vae, i le va o tamaivae, ma alofivae o ou vae.
4. Faʻaaoga se faʻata lima e suʻe ai lou ua ma le ulu.
5. Faʻaaoga se faʻata lima e siaki ai lou tua ma tuaʻoi.

O se manatu lelei le iloa o le a lou paʻu foliga pe a leai ni mataupu. Afai e te vaʻai i se nofoaga e ese mai isi, na suia i se isi itu, pe o le mageso pe toto, ua oʻo i le taimi e faʻatulaga ai se taimi atofaina ma lau dermatologist.

Mo mataupu e le manaʻomia se asiasiga i le ofisa, o mea ia e fai mai fomaʻi e tatau ona e faia e puipuia ai (ma, pe a manaʻomia, e togafitia) masani ai le mafanafana-tau paʻu faʻafitauli.

Susulu o le la

E leai se mea lilo o le tuʻuina o lou paʻu e le puipuia mai le la e mafai ona taitai atu ai i le paʻu kanesa. Ua fuafuaina e le AAD e tusa ma le 9,500 tagata Amerika e maua i le kanesa o le paʻu i aso uma. Ile tele o aso o taumafanafana na faʻaalu i fafo ole laiga i le la, e taua ai le faʻaeteete tele e aloese mai le susulu o le la.

O le laʻasaga muamua o le faʻaaogaina lea o se pupula lautele e puipui ai mai ave o UVA ma UVB taʻitasi ma taimi uma e te alu ai i fafo, fai mai Zain Husain, MD , o le laupapa-faʻamaonia dermatologist faʻavae i New Jersey. O le faʻaalia o galu UVA e ono afaina ai i se taimi umi, e aofia ai ma le kanesa o le paʻu, ae o le aafia i le UVB e tau atu ai i le faaleagaina i se taimi puʻupuʻu e pei o le susulu o le la.

I le pito i luga o le susulu o le la, ua fautuaina ai e Dr. Husain le faia o pulou tetele, o ofu puipui o UV, ma mata tioata e tetee atu i le UV e puipuia ai lou paʻu ma ou mata mai le leaga o le radiation. E le gata i lea, ua fautuaina e Dr. Husain le aveina o mea faʻaopoopo pei Heliocare puipuia mai le faʻaleagaina na mafua mai UV radiation ma saoloto radicals.

Afai e te mu, faitau atili ii pe faʻapefea ona togafitia (ma le mea e mafai ma e le mafai e se tausi soifua ona fai e fesoasoani ai).

Uʻu e le lapoʻa

Sa e faʻaaluina itula i fafo, i le natura. Ma, paga lea, o le latalata atu i meaola e mafai ona faauigaina o u u.

O le spray spray e tatau ona avea ma au laina muamua e puipuia ai mai namu ma tipi - ae le naʻo soʻo se mea e fai i le fale. O le Nofoaga autu mo le Faʻatonutonuina o Faʻamaʻi (CDC) Fautuaina le faʻaaogaina o se metotia e aofia ai DEET, Picaridin, IR3535, suauʻu o le lemon eucalyptus extract, para-menthane-diol (PMD), poʻo le 2-undecanone. E mafai ona e faʻaogaina lenei taiala mai le Siʻosiʻomaga Puipuiga Ofisa (EPA) e fuafua ai le sili sili ona lelei mo tulaga i fafo atu o loʻo e fetaiaʻi.

A faʻapea e te maua se maʻi namu, mataʻitu mo ni faʻailoga e le masani ai, e pei o faʻagaʻau, se vaega tele o le fulafula ma le mumu, ma / poʻo se maualalo fiva. E mafai ona e atiaʻe se tali faʻafuaseʻi i se namu poʻo ni ituaiga siama aofia ai Zika ma West Nile Virus. A faʻapea e te maitauina se mea e le masani ai, vaai lau tautua muamua.

O maʻi o le isi faʻafitauli tele o iniseti i fafo. O le CDC lipotia 47,743 mataupu o maʻi fesoʻotaʻi-fesoʻotaʻi i le setete ma matagaluega o le soifua maloloina i le lotoifale lipotia le aofaʻi o 33,666 faʻamaonia ma ono ono o Faamaʻi Lyme le tausaga lava lea e tasi. O le auala sili e puipuia ai oe mai faʻailoga ma faʻamaʻi pipisi o le paʻu o le bug, ae o le siakiina pea o lou paʻu pe a e alu i fafo. E taua tele le siakiina o lou paʻu pe a maeʻa ona e iai i nofoaga e tosoina e pei o vaomatua, paka, ma isi laufanua vaoa.

Mo nisi faʻamatalaga i luga o le a le mea e vaʻai ai pe a uma ona maua se uʻu, faitau ii .

Laʻau oona

E tusa ma le 50 miliona tagata Amelika i le tausaga e maua i le tausaga le tali atu i le oak, oona oona, poʻo le oona e pei ona taʻua e le. American Paʻu Association .

Ina ia aloese mai le avea ma se tasi o le mageso Amerika, aʻoaʻo foliga o nei laʻau. Faʻamasani ia oe i lau iloga laupepa mo taʻitasi. Ina ia aua neʻi toe vaʻaia, ua fautuaina ai e le Food and Drug Administration (FDA) le ofuina o ofuvae uumi i totonu o totini pe a oʻo i nofoaga togavao e ono i ai ni vailaʻau oona ma fufuluina lou paʻu i le taimi lava e maeʻa ai.

A faʻapea e le mafai ona e taofiofia le papala, e mafai ona e faʻamisi le fomaʻi ma faʻataʻitaʻia se fulu malulu poʻo luga o le counter counter-corticosteroids, pei o Hydrocortisone kulimi A faʻapea e leaga lou maveveve pe mageso, asiasi i lau faʻamuamua tausi maʻi poʻo le fomaʻi fomaʻi mo se talavai talavai corticosteroids, pei o prednisone . Ma afai e sosolo le mageso i le sili atu i le 25% o lou tino, salalau i vaega e pei o ou mata, gutu poʻo itutinosa, ma / pe i ai sau vevela o le 100 tikeri pe maualuga atu, saili togafitiga faʻafomaʻi.