Saili le sili malulu vailaʻau faʻavae luga o ou faʻailoga

Faʻamatalaga o vailaʻau

Ole malulu masani ole faʻamaʻi pipisi e afaina ai le isu ma le faʻaʻi. O le leaga tala o le e umi se taimi e maua ai se malulu, ae o le tala lelei o le togafitiga e manaʻomia na o se vave alu i le fale talavai. O vailaʻau malulu e pei o vailaʻau faʻamama ma tale faʻaalu e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻailoga pei o le isu o le isu poʻo le faʻaʻi. Sei o tatou vaʻavaʻai atu i nisi o vailaʻau malulu sili ona lelei ina ia e iloa le mea e vaʻai ai pe a fai o oe poʻo se tasi o tagata o lou aiga maua se malulu.

Ituaiga o vailaʻau malulu

O le lisi o vailaʻau malulu o loʻo mulimuli mai e mafai ona fesoasoani e togafitia ai faʻailoga malulu e pei o le isu o le isu, mimiti, mafatua, tiga o le faʻaʻi, poʻo le tale. E leai se tasi o nei vailaʻau e mafai ona faʻamaloloina se malulu; e naʻo le mapusaga e maua ai.

Antihistamines

Antihistamines muamua togafiti afaina. Talu ai o loʻo i ai le fesiliaʻi i le va o faʻamaʻi uma ma malulu faʻailoga, antihistamines mafai foi ona togafitia sneezing, tafe isu, ma mata ma mata vai na sau mai le mauaina o se malulu. Antihistamines o le augatupulaga muamua e sili atu i lo antihistamines o augatupulaga lona lua aua e sili atu latou i le togafitia o faʻailoga pei o le mafatua ma le isu isu. O fualaʻau e le mafai ona fesoasoani ile togafitia ole malulu e aofia ai:

• Dimetane (brompheniramine maleate)
• Chlor-Trimeton (chlorpheniramine maleate)
• Tavist (clemastine fumarate)

O isi antihistamines pei o le Astelin (azelastine) nasal spray poʻo Emadine (emedastine) laumata mata e manaʻomia se talavai mai se fomaʻi.

FUAFUA: Benadryl le-faʻamoe: O a aʻu filifiliga?

Mea e taofiofi ai le maʻi

O se tasi o vailaʻau sili ona lelei mo le malulu faʻatasi ma le tale o le taofiofia tale . E faʻaaoga lelei le taofiofi o le maʻi e ave ile po peʻa faigata ona momoe le toʻatele o tagata ona o latou tale. O le taofiofia o le tale (e taʻua foi o antitussives) e galue e ala i le taofiofia o le manaʻo e tale. O le masani ona taofiofia le OTC tale mo le malulu masani o le dextromethorphan, e pei ona maua i le Vicks Dayquil Cough poʻo le Robafen Cough.

Mo sili tale leaga o le tale e umi atu nai lo ni nai vaiaso, a fomaʻi ono faatonuina se vailaʻau vailaau pei codeine pe Hydrocodone-acetaminophen . Le Pulega o Meaʻai ma Vailaau Faʻasaina FDA ) E le fautuaina fualaʻau tale tale mo tamaiti e laiti ifo i le 2 tausaga le matutua, ma vailaʻau o le tale o le tale o loʻo iai le hydrocodone poʻo le codeine e le o faʻailoa mai mo le faʻaaogaina i tamaiti poʻo talavou e laiti ifo i le 18 tausaga.

Faʻaletonu

Expectorants fesoasoani e manifinifi fafo mucus, lea e faʻafaigofie ai ona tale i lugala ma faʻaitiitia ai le fusi pusa. E tele OTC expectorant oloa avanoa, lea e aofia ai guaifenesin o lona aoga elemeni:

• Robafen (guaifenesin)
• Robitussin (guaifenesin)
• Mucinex ER (lautele-tatalaina guaifenesin)

Expectorants ma antitussives mafai ona maua faʻatasi i le tele OTC tuʻufaʻatasia oloa, pei o Robitussin DM (guaifenesin ma dextromethorphan).

FUAFUA: Faʻafefea ona taofi le tale i le po

Decongestants

Nei mafai ona faia tuʻu fofoga pe ala i se nasal spray. Decongestants o vailaʻau ia e faʻamamaina le fulafula membrane i le isu, faʻatagaina mo le faʻafaigofie ona manava, fai mai Morton Tavel , MD, tusitala o E Ola Lelei le Suauʻu Gata . O tagata mamaʻi e iai le toto maualuga e tatau ona faʻaaoga ma le faʻaeteʻete decongestants. [E] sili ona ausia i lalo o le vaʻavaʻai a le fomaʻi. A nasal spray decongestant, oxymetazoline (Afrin), tatau ona faʻaaoga faʻapitoa ma mo le sili atu i le 1 i le 2 aso, ona o lona itu aʻafiaga o mafuaʻaga toe oso le isu .

Nei o nisi o sili ona taatele OTC decongestants:

• Mucinex D (pseudoephedrine-guaifenesin)
• Sudafed (pseudoephedrine)
• Afrin (oxymetazoline)

Avea tiga

Mai lea taimi i lea taimi, o le malulu e mafai ona mafua ai le le mautonu faʻailoga pei o tiga o le tino, tiga o le ulu, ma i ni tulaga seasea, fiva. Ae peitaʻi, afai e te aʻafia i nei faʻailoga, ono maua ai oe ile fulū . E mafai e tagata e faʻateʻa tiga ona fesoasoani e faʻamama le tiga o faʻailoga e le mafai e isi vailaʻau malulu. O fualaʻau faʻasaina e le faʻaaogaina le namu (NSAIDs) pei o le ibuprofen poʻo le naproxen, ma isi mea e fesoasoani ai i le tiga e pei o le acetaminophen, e mafai ona faʻatauina i luga o le kesi mo le mapusaga ma fesoasoani e faʻaititia ai fiva.

Nisi vailaʻau malulu tuʻufaʻatasia ua uma ona aofia ai acetaminophen po ibuprofen, o lea e lelei ai i taimi uma se manatu lelei e faʻalua-siaki le igoa ae le i aveina se tiga e faʻamafanafanaina ai ma vailaʻau malulu. Ibuprofen ma aspirin le tatau tuʻuina atu i tamaiti laʻititi ifo i le 6 masina seʻi vagana ua faʻatonutonuina e se fomaʻi.

FUAFUA: Ole a le mea sili e faʻamafanafana ai le tiga poʻo le faʻaititia ole fiva mo tamaiti?

Afai e te le o mautinoa poʻo le a le ituaiga vailaʻau malulu e te manaʻomia, e sili ona lelei i taimi uma le talanoa ma lau fomaʻi. I le tele o tulaga, masalo o le a fautuaina e se fomaʻi vailaʻau malulu i luga o le faleoloa, ma i ni tulaga seasea, latou te ono fautuaina ni vailaʻau malolosi e faatonuina ai. Tele tagata o le a fesili i le latou fomaʻi mo vailaʻau oona, ae o malulu e faʻamaʻi ma e le tali atu i fualaʻau.

O le a le vailaau malulu sili ona lelei e faʻaaoga?

Ole vailaʻau malulu sili e faʻaaoga e fesuisuiaʻi faʻamoemoe i faʻailoga a se tasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tasi e maua i le maalili ma le tale atonu manaʻomia e ave se tale taofi, ae o se tasi ma se malulu ma faʻaputuputu isu atonu e manaʻomia e ave se decongestant. Aveina o se decongestant pe a fai e leai sau isu isumu masalo o le a le fesoasoani ia oe peʻa o loʻo e sailia se mapusaga mai se tiga faʻaʻi.

O le mauaina o se vailaʻau malulu sili ona lelei e faʻamoemoeina lea poʻo le a le malulu faʻailoga e te manaʻo ai i se sili ona mapu mai-saili se vailaʻau e togafitia na faʻailoga. Nisi togafitiga e maua ai le tele-faʻailoga mapusaga ma o le a fai faʻapea luga o le igoa.

Afai o loʻo e le mautinoa pea poʻo le a le malulu vailaʻau e filifilia, e mafai ona e fesili i taimi uma i lau soifua maloloina, e aofia ai lau fomaʻi, mo se fautuaga E lelei foi le fesili i lau fomaʻi poʻo le tagata poto vailaʻau pe a fai o le inuina o vailaʻau malulu o le a faʻalavelave ai i au vai / fualaʻau o vailaʻau, ona o faʻafesoʻotaʻiga o fualaʻau faʻasaina e ono mafua ai ni aʻafiaga e le manaʻomia.

Vailaau malulu sili ona lelei
	Ituaiga vailaʻau	Le mea e togafitia	Nofoaga a le SingleCare
Dimetane (brompheniramine maleate)	Antihistamine	Faʻamalieina o mafatua, isu isu, mageso ma vai mata	Maua se coupon
Chlor-Trimeton (chlorpheniramine maleate)	Antihistamine	Faʻamalieina o mafatua, isu isu, mageso ma vai mata	Maua se coupon
Tavist (clemastine fumarate)	Antihistamine	Faʻamalieina o mafatua, isu isu, mageso ma vai mata	Maua se coupon
Vicks Dayquil Cough (dextromethorphan)	O le taofiofi o le maʻa	Faʻaitiitia le manaʻo e tale	Maua se coupon
Robafen Cough (dextromethorphan)	O le taofiofi o le maʻa	Faʻaitiitia le manaʻo e tale	Maua se coupon
Sudafed (pseudoephedrine)	Decongestant	Faʻaitiitia le gaogao ma le isu isumu; faʻafaigofie ai ona manava	Maua se coupon
Afrin (oxymetazoline)	Decongestant	Faʻaitiitia le gaogao ma le isu isumu; faʻafaigofie ai ona manava	Maua se coupon
Mucinex D (pseudoephedrine- guaifenesin)	Decongestant - expectorant	Faʻaitiitia le gaogao ma le isu isumu; faʻaitiitia ai le fatafata o le fatafata	Maua se coupon
Mucinex (guaifenesin)	Faʻataua	Faʻamalieina le fatafata o le fatafata; faʻafaigofie ai ona tale i luga le papala	Maua se coupon
Robafen (guaifenesin)	Faʻataua	Faʻamalieina le fatafata o le fatafata; faʻafaigofie ai ona tale i luga le papala	Maua se coupon
Fautua (ibuprofen)	Faamafanafana tiga	Togafitiga tiga o le tino, tiga o le ulu, ma fiva	Maua se coupon
Tylenol (acetaminophen)	Faamafanafana tiga	Togafitiga tiga o le tino, tiga o le ulu, ma fiva	Maua se coupon
Aleve (naproxen)	Faamafanafana tiga	Togafitiga tiga o le tino, tiga o le ulu, ma fiva	Maua se coupon
Metala paʻepaʻe	Faʻaopoopoga	Faʻaitiitia le umi o le malulu	Maua se coupon
Echinacea	Faʻaopoopoga	Faʻaitiitia le umi o le malulu ma ono taofia le fefaʻasoaaʻi o le masani malulu	Maua se coupon

Faʻafefea ona e faʻateʻaina se malulu vave?

E tele auala e fesoasoani e aveʻese ai se malulu anapogi. O le averesi malulu tumau soʻo se mea mai le tele o aso i le tele vaiaso. E ui lava e te le sasaina se malulu i le 24 itula, faatasi ai ma vailaʻau talafeagai ma fofo fale, oe tatau ona mafai ona maua vave faʻamalieina faʻailoga, ma toe faʻaleleia i na o ni nai aso. Nei o ni sili malulu fofo:

• Maua tele le malologa: O le nofo lelei a o e maʻi i le malulu o le a fesoasoani i lou tino faʻamalolo vave e ala i le tuʻuina i lau tino puipuia se malologa. O le galue ovataimi, pisi pea, ma faʻamalositino ma le malulu e mafai ona tuʻuina ai le popole i lau tino teteʻe.
• Tumau hydrated: O le inu vai a o iai sau maalili o le a fesoasoani e faʻasusu ai lou isu ma lou faai, faʻaititia le tele o lou tale ma faʻamalolo luga mucus e mafua ai le pipisi.
• Faʻaaoga se sūsū: O le tamoʻe i totonu o lou potu i le po e faʻamama ai le isu o le a fesoasoani e faʻamama ai le isu ma faʻamalie ai le isu ma le faʻaʻi. E aoga tele lenei mo le faʻaititia o le tale ile po.
• Faʻataʻitaʻi vailaʻau e leai ni vailaʻau: O le faʻaaogaina o fualaʻau faʻatau e pei ole lisi o loʻo lisi atu i luga e mafai ona fesoasoani e togafitia ai faʻailoga faʻapitoa e te ono oʻo ile maalili.
• Faʻaopoopoga ma le metala paʻepaʻe ma echinacea: Ave metala paʻepaʻe i le muamua faʻailoga o le malulu ono fesoasoani faʻapuʻupuʻu le umi o faʻailoga. E le gata e lagolagoina e le zinc le puipuia o le tino, ae e i ai foi le antiviral aafiaga. Echinacea ono faʻaititia le umi ole malulu masani ile toeititi tasi ma le afa aso, ma e ono tipi foʻi le avanoa e puʻe ai le malulu i le afa . Faʻapei o le metala paʻepaʻe, echinacea e sili ona ave i faʻailoga muamua o maʻi ma e mafai ona faʻatau mai faleoloa o meaʻai maloloina ma isi faleoloa.
• Filifili meaʻai maloloina e 'ai: 'Ai ni meaʻai a o e maʻi mafai ona tuʻu i lalo lou tino puipuia. Ole suka faʻasili, kafeini, 'ava malosi, ma meaʻai gaosi e mafai ona taofia lou tino mai le fusu faʻaletonu o le malulu. O fualaʻau fou e tumu i le vaitamini C ma fualaʻau e fesoasoani ia te oe e faʻamalolo vave ai.

O le nofo i le fale a o e togafitia lou malulu o se mea lelei i taimi uma pe a fai e mafai ona e faia. Nofoaga autu mo le Faʻatonutonuina o Faamaʻi ma Puipuiga ( CDC ) fautuaina le nofo i le fale peʻa iai sau maalulu e fesoasoani e taofi le faʻasalalauina atu i isi. O le taofia o tamaiti mai le aʻoga poʻo le ao pe a fai latou te maua i se malulu o se lelei foi fesoasoani e taofi isi mai le mamaʻi.

O le a le taimi e vaʻai ai i se fomaʻi mo auga malulu

E ui lava o le tele o malulu e o ese na o latou ma le lava tausiga o oe lava, o nisi malulu mafai ona sili atu ona ogaoga ma manaʻomia togafitiga faafomai . Afai e iai sou maalili ma maua ai faʻailoga nei, e tatau ona e mafaufau e valaʻau lau fomaʻi e faʻatulaga se taimi atofaina:

• Manava le mānava
• Tiga o le fatafata
• Faigata manava
• Uigi
• Fiva maualuga
• Fiva tumau umi atu i le lima aso
• Matu tiga tiga

O nei faʻailoga e mafai ona avea ma faʻailoga o se sili atu matuia tulaga faʻafomaʻi pei niumonia pe sela . O lau fomaʻi soifua maloloina o le a faia se faʻataʻitaʻiga tino ma fesili e uiga i lau soifua maloloina faʻafitauli e filifili ai le mea ono mafua ai ou faʻailoga. A maeʻa lau suʻega, o le a mafai ona ia fuafuaina se filifiliga sili ona lelei mo oe.