Faʻafefea ona talanoa i tamaiti e uiga i ou maʻi mafaufau

Manuia

Matua e luitauina i le sili ona lelei o tulaga-ae a maua foi se matua i se faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau, o faʻafitauli masani o le avea ma matua e ono atili faigata ona faʻatautaia. I le avea ai ma matua o loʻo nofo ma le faʻanoanoa ma le popole, e masani ona ou popole pe faʻafefea e nei tulaga ona aʻafia laʻu fanau. Faʻafefea ona ou faʻamatala faʻafefea ma aisea e le o aʻu o se matua masani ai ia latou i auala latou te malamalama ai ma tuputupu aʻe mai ai?

I le amataga, e tatau ona tatou iloaina o matua e maua i maʻi mafaufau e taua pea ma taua. E taua le maitau o tauiviga o le mafaufau e le faaitiitia ai le taua poʻo le olaga atoa aafiaga o se matua, fai mai Maureen Gomeringer , MSW, LCSW, psychotherapist ma fesoasoani faʻatonu faatonu i MindPath Care Centres i Carolina Partners i North Carolina.

E taua le manino i le mataupu lea, ona o le popole, faʻanoanoa, ADHD, ma le faʻaaogaina o vailaʻau, e mafai ona tupu ai le maasiasi i matua, ma amata ai ona latou fesiligia pe o le a sili atu le lelei o a latou fanau e aunoa ma latou. E i ai ni nai scenario o le tali i lena fesili o le ioe.

O luitau o le avea ma matua ma se tulaga o le mafaufau

Tusa lava, avea ma matua e tauivi ma le mafaufau le mafaufau faatupuina luitau tulaga ese. O popolega ma lagona le fiafia atonu o le sili ona taatele o le mafaufau mafaufau mataupu e ono oo i ai matua, fai mai Victoria Shaw , Ph.D., LPC, an fesoasoani faufautua ma matua faiaoga . E aofia ai ma le atuatuvale o tina failele ma le atuatuvale, lea e aafia ai le tusa ma le 10% i le 20% o tina fou.

I se faaupuga faigofie, O le mafatiaga e mafai ona avea ma luʻitau le faia o ni galuega faigofie ma ia tausia e oe lava ia, ae le tuʻuina atu le tausiga o mea faigata o loʻo manaʻomia e le tasi tamaititi, fai mai Shaw. O se matua o ia ua lotomafatia ono maua foi faigata ona fesoʻotaʻi lagona ma le la tama, ma ono faigofie ona le fiafia pe lofituina e a latou tamaititi lagona, manaʻoga, ma amioga.

E vaʻai tamaiti i o latou matua e atiaʻe a latou lava lagona, ma a maua e matua se foliga e faʻaseseina e maʻi mafaufau, e mafai ona faʻafaigata atili ai le faiga.

O le le mafai e oe lava faʻatonutonu ma faʻatonutonu ona lava lagona o lona uiga e matua sili atu ona faigata le lagolagoina o lau fanau i le aʻoaʻo ia lava-faʻatonutonu, fai mai Shaw.

O faʻalavelave faʻanoanoa e mafai ona taitai atu ai matua i le soʻona puipuia poʻo le tuʻu ese atu i le va fealoaʻi. Lenei o se mea ou te tauivi ma se matua ma popolega lautele. Taʻaloga ma isi tulaga faʻaagafesoʻotaʻi mafua ai loʻu popole tele, ma o laʻu amio masani o le toso ese. E ui o lenei mea ou te lagona ai le faʻaitiitia o le popole, e mafai ona vavaeʻese laʻu fanau aua latou te faʻamoemoe ia te aʻu e avea ma o latou tagata faʻatonu.

Aʻoaʻo lau fanau e uiga i le mafaufau

Pe o oe o se matua maʻi i le mafaufau, e tatau ona amata faʻamalamalama mafaufau ma lagona maloloina i lau fanau ao pepe ma faaauau pea ma suia auala e fetaui ma le matua tausaga o le tamaititi ma matua.

Faʻailoa e Gomeringer, o loʻo tatou filiga i le aʻoaʻoina o fanau i amioga lelei mo le soifua maloloina, e pei o le soifua maloloina, lava le moe, ma le faʻataʻitaʻiga o le tumama. E tatau foʻi ona mataʻituina le aʻoaʻoina o tamaiti pe faʻafefea ona tausi o latou mafaufau.

Ile amataga ole tamaititi, aʻo aʻoaʻoina e matua a latou fanau e uiga i manu ma leo ma vaega ole tino, faʻaofiina o lagona upu e talafeagai ma poto, fai mai Gomeringer. O le toe tepa i tamaiti poʻo a ni o latou lagona ma o paga faʻatasi le lagona ma gaioiga, aitema, poʻo se tagata o loʻo latou tali atu i ai o le faʻavae o le lelei o le mafaufau.

Shaw faamamafa eseʻesega lagona mai gaioiga. O lagona e le sese lava, ae o gaioiga e mautinoa lava e mafai. Faʻailoa i lau tama e le afaina le lagona o le ita pe a uu e le latou tuagane le latou mea taalo, ae le afaina le tuʻi o ia.

Talanoa e uiga i le soifua maloloina o le mafaufau ma tamaiti

Ole mea lava e tasi e mafai ona faʻaaogaina ile tautala i tamaiti e uiga i le matua o le mafaufau lava ia.

1. Faʻailoa pe a e agaleaga mai.

Fai mai Gomeringer, e tatau i matua ona tali atu mo a latou lava gaioiga, ma ia taʻutino atu pe a latou tali leaga i se tulaga.

Faʻailoa mai mea moni, fai mai Gomeringer. E ono faʻapea se talanoaga:

E itaita loʻu tina ma faigofie ona le fiafia i isi taimi. A tupu lena mea, o isi taimi e alaga atili ai tina ma ua le lava le onosaʻi-pei o le taimi na ou ee atu ai ia te oe ma fai atu e te le popole i se mea ma ua e le faʻaaloalo mo le lafoa o lau vai inu i luga o kapeta. Ou te faamalie atu na ou ee atu ma na ou fai atu e te le popole i se mea. Ou te iloa o loʻo e popole tele ma o loʻo e taumafai e faʻaeteete. Ou te iloa o se mea na tupu fua. Ma faʻalavelave tutupu. Ou te le talitonu na e le faʻaaloalo. O isi taimi e fai mai e loʻu tina mea ita, ma e le afaina. Faanoanoa tele. O le a ou galue i le faʻaaogaina o aʻu upu e taʻu ai oʻu lagona nai lo le fai atu o mea ita.

Faʻailoa le mea sese na e faia, ma faʻafefea ona e toe taumafai e aua le toe faia. Aua le fefe e fai atu ua e faʻatoese pe a fai ua e soona tali.

2. Faamatala o maʻi mafaufau e le o la latou sese.

Tamaiti taumafai e faʻatonu, o lea e taua ai le faʻamautinoa atu ia latou o latou matua o maʻi mafaufau e le o la latou sese, poʻo la latou matafaioi e pulea. Talanoaina le faʻapitoa tulaga o loʻo i ai i le matua, pei lava o oe i se faʻaletino tulaga, mafai ona aoga pe a talafeagai tausaga.

3. Faamanatu i tamaiti e te alofa ia i latou.

Latou te manaʻomia foi ona iloa o loʻo alolofa pea o latou matua ia latou ma o loʻo latou saogalemu, ma e vaʻaia, o le tala lea a Shaw. E taua tele lenei mea peʻa fai o le maʻi o le mafaufau o se matua e mafua ai le le mafai ona latou tausia lana tama poʻo le mafuaʻaga o se toesea e pei o le falemaʻi.

Gomeringer lapataʻi e aua le soʻona faʻatatau tutusa amioga le lelei ma le faʻaalia o le alofa. E manaʻomia e tamaiti ona iloa e alolofa o latou matua ia latou, ae o le faʻaletonu e mafai ona mafua ai ona faʻaletonu foliga ma lagona o lena alofa.

4. Faʻamatala pe faʻafefea ona e mauaina fesoasoani.

Ole mea taua a matua e nofo ma maʻi ole mafaufau e mafai ona fai saili fesoasoani . E le aoga le tautala i tulaga o le mafaufau e tumau pe tumau. E seasea lava - i le loloto o faʻailoga poʻo le toe malosi, fai mai Gomeringer. O tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e mafai ona avea ma tumau i na faʻailoga e ono toe foi. Ae o le aʻafiaga e mafai ona suia tele i le polofesa lagolago, faʻafitauli poto, lagona faʻatonutonu tomai, ma aga fesoʻotaʻi lautele E taua mo tamaiti ona iloa o le sailia o fesoasoani e mafai ona faʻaleleia atili ai mea.

Faʻatasi ai ma togafitiga talafeagai, iloa e oe lava, ma lelei fesoʻotaʻiga i le va o matua ma le tamaititi (e aofia ai le matala mo soʻo se fesili e ono tulaʻi mai), matua maʻi mafaufau e mafai ona avea ma matua popole, mataala, ma mataalia matua. Manatua e tausi i latou, e tatau ona e vaʻaia oe lava.

FUAFUA : O polokalama sili ona lelei e fesoasoani ile pulega ole soifua maloloina ole mafaufau