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O a ketone, ma aisea e leaga ai?

Aoga Soifua Maloloina

O le Ketosis, poʻo le faʻagasologa o le susunuina o ketone, ua avea ma masani masani - faʻafetai i le lauiloa low-carb ketogenic taumafataga . Aʻo le i pa lenei mea taumafa i le salafa o le Iunaite Setete, o ketones sa naʻo le iloa lava e fomaʻi polofesa ma i latou e maua i le maʻisuka-ma e leʻo se mea lelei. Lenei, aʻoaʻo pe o a ketone, ma pe faʻafefea ona latou mataʻutia.

O a ketones?

O Ketones o ni vai mole soluble vai e gaosia e le ate. Na fausia mai i gaʻo gaʻo i totonu o le tino pe a le maua e lou tino le tele o inisalini e liua ai le kulukose i le malosiaga, fai mai David Nazarian , MD, o laʻu Concierge MD i Beverly Hills.

I se faaupuga faigofie, o ketones (poʻo tino o ketone) o isi auala suauʻu e faia i lou ate pe a le lava le kulukose (suka) mo le malosi. A le lava le suka poʻo le suka i lou tino, e manaʻomia e lou tino se malosiaga fou. O le a fesuiaʻi lou tino e gagau i lalo gaʻo mo le malosi. O lenei gaioiga e faia i le ate, lea e liua ai gaʻo i vailaʻau e taʻua o ketones. O le ketones, o le gaʻo gaʻo, ona faʻasaʻolotoina lea mai le ate ma alu i totonu o ou ala toto ma faʻaaogaina e fai ma fafie e faʻatosina ai le tino o le tino ma lagolagoina le gaioiga o maso.

E masani ona manaʻomia e le tino ketone peʻa oʻo le maualalo o le inisula. Faʻataʻitaʻiga o taimi e maua ai e lou tino lenei suʻesuʻega o malosiʻaga e aofia ai le anapogi, 'ai i meaʻai maualalo o le kapeta, poʻo le po e te moe ai

I le le taofiofia ituaiga maʻisuka 1 , ketones e mafai ona gaosia ona o le le lava o inisalini-gaosia beta sela o le pancreas poʻo le leai o se exogenous, poʻo fafo, puna inisalini.

Fuaina o le ketone gaosi mafai ona faia i miaga suʻega. Ole aofaʻiga saogalemu ole ketone ile mimi e fesuisuiaʻi mai lea tagata i lea tagata ma faʻamoemoeina ile latou soifua maloloina. E ui o nisi tagata e mafai ona i ai ketones i latou miaga ma e masani, o isi e tatau ona popole pe a fai o le ketone fausiaina i luga ona o lenei ono avea ma faʻailoaina o se sili atu matuia faʻafitauli.

O le a le auala sili ona saʻo e fua ai ketones?

E mafai ona fesoasoani le mita mita poo le pusa i totonu o le fale ile suʻesuʻega o ketone. O le pusa mimi e masani lava ona sau ma se ipu ma suʻega fasi pepa e te fufuiina i le miaga. O le auala sili ona saʻo e fua ai ketone, o le tulaga auro i le soifua maloloina, e ala atu lea i le mita o le ketone i le toto (tusi: a mita suka e le fuaina le mea e tasi).

E faʻafia ona tatau ona e siakiina ketones?

Tagata faʻatoa maua ile maʻisuka e tatau ona siaki a latou tulaga faʻalua i aso uma pe a faʻatoa iloa.Mo i latou e aunoa ma le maʻisuka, oe mananao e fuaina ketones mo mamafa-leiloa mafuaʻaga, 0.5 mmol / L i le toto poʻo miaga o lona uiga ua e mauaina ketosis.

E mataʻutia le ketone?

Mo i latou e aunoa ma le maʻisuka, e le masani a o se mataupu pe a fai o lou tino e gaosia ketones. Peitai, mo tagata e maua i le maʻisuka, ketones mafai ona sili ona matautia. Aua o le tino e le mafai ona faʻatonutonu inisalini, glucagon, ma isi homone ia i latou e maua i le maʻisuka.

Ole maualuga ole ketone e mafai ona mataʻutia ma e ono mafua ai le soifua maloloina. O tulaga matautia maualuga o ketone i totonu o tatou tino e masani ona tupu mai i le iniseti-faalagolago i le maʻisuka ituaiga o tagata mamaʻi e le inuina a latou inisalini, fai mai Dr. O lou toto e faʻateleina ona asu pe a le faʻasaʻoina e mafai ona taitai atu ai i le koma poʻo le oti.

O lenei siata faʻamatalaina soifua maloloina ma lamatiaga vaʻa o ketones:

Ketone leaga	Itiiti ifo i le 0.6 millimoles ile lita (mmol / L)
Maualalo i le feololo	0.6 i le 1.5 mmol / L
Maualuga	1.6 i le 3.0 mmol / L
Maualuga lava	sili atu ile 3.0 mmol / L

Afai o lau tulaga e maualalo feololo, valaʻau lau fomaʻi e talanoaina nei tulaga ia maua nisi faʻataʻitaʻiga. I lau asiasiga, o le a faia e lau fomaʻi se urine poʻo le faʻataʻitaʻiga toto e fuafua ai le maualuga o le ketone ma faia se suʻesuʻega suka i le toto. Mo tulaga sili atu nai lo 1.6 e taua le sailia o faʻalavelave faʻafuaseʻi aua o faʻailoga e ono lamatia ai le ola.

Faʻailoga o maualuga ketones

Faʻailoga e fesoʻotaʻi ma maualuga tulaga o le ketone e masani ona aofia ai:

Le fia inu faʻamalieina
Urination soo
Gutu mago (xerostomia)
Maualuga suka suka maualuga (sili atu 240)

O faʻailoga e leʻi togafitia e mafai ona alualu i luma ile faʻaopopoina ma sili atu ogaoga faʻailoga e aofia ai:

Le mautonu poʻo le faigata ona taulaʻi i ai
Le lavava
Faanoi
Talosaga
Paʻu mago pe paʻu
Faigata manava
Manava uiga i se manogi fua
Tiga o le manava

O le maʻisuka ketoacidosis (DKA) o se faʻamaʻi faigata o le maʻisuka ma e mafai ona avea ma se iʻuga o le le faʻaaogaina o le ketone maualuga. Lenei o le a mafua ai le toto e avea maona. O lenei o se ogaoga ma lamatia ai le ola mataupu lea e mafai ona taitai atu ai i le faiʻai fulafula, maʻi suka koma po o le oti.

Faʻafefea pe a fai o aʻu ketones e maualuga tele?

A faʻapea ua maualuga tele lau maualuga faʻavae i luga ole faʻataʻitaʻiga ole ketone, e taua le sailia o faʻalavelave faʻafuaseʻi. E te ono maua faʻailoga ua lisiina i luga ma e ono mafai ona taitai atu ai i le DKA.

O se fomaʻi polofesa o le a togafitia lenei tulaga i totonu o se falemaʻi. Nisi auala masani e togafitia ai o:

IV vai e fesoasoani ai i le tagata maʻi mai le faʻamago ona o le tele o taimi e urination
Suia eletise e fesoasoani e faʻamalosia le leiloa electrolytes.
E fesoasoani le inisalini i le tino e toe liliu i le tamoʻe i le suka ae le o le ketones mo le malosi.

O le puleaina o le maʻisuka o le auala sili lea e puipuia ai le maualuga, lea e mafai ona faia e: