Mafai e le vailaʻau mama poʻo le fufuluina o lima ona fasiotia le fulū?

Aoga Soifua Maloloina

Talu mai lava le amataga o le faʻamaʻi o le COVID-19, o le a e vaʻaia le mea e faʻamama ai lima i soʻo se mea: o faletupe, faleoloa e siaki ai faleoloa, o le fale meli, ma fale taele lautele. Ua uma ona taʻu mai ia matou o le lona lua lea o auala sili e mulumulu ai lima pe a fai e le maua se fasimoli lelei ma le vai. E faʻapea foʻi le tagata faʻamamaina lima o se fili mataʻutia i le siama o le fulū? Poʻo le fasimoli tuai ma le vai e sili? Ia, tusa ma le 2019 suʻesuʻega, e faigata.

E fasi e le vailaʻau mama le siama o le fulū?

A mau le siama fulū i le susu susu, e mafai ona tumau pipisi seʻia oʻo i le fa minute talu ona maua le vailaʻau fualaʻau — i se isi faaupuga, e sili atu le umi nai lo le mea na e mateina. Ole mea lea a talu ai nei suesuega maua pe a dabbing susu pupula mataua aofia ai le fulū O se siama i luga o tamatamai lima o volenitia totoa.

Ina ua faʻamalolo le siama o le fulū i se vai masima, na fasiotia e le tagata na faʻamaʻi le siama le siama i le 30 sekone. A faʻatatau i siama fulū fulū, fasioti le siama i le naʻo le valu sekone.

Tagata suʻesuʻe, mai Kyoto Prefectural Iunivesite o Faʻafomai , mafua ai le mafiafia, goopy mucus galue o se talipupuni faʻataʻamilo le siama, puipuia le lima vailaʻau mai le matua ofi i totonu. Saline-e le o le goopy pe mafiafia-e le faʻatapulaʻaina le faʻamamaina gafatia e alu i totonu o le siama ma fai ana galuega. Loto mo mucus mago. O le mafuaʻaga lena e eseese ai lautele le taimi e tineia ai le siama.

E le o tagata uma e aafia ile siama ole flu e iai le tau lelei ile filifilia o le auala e oʻo ai le siama i luga o latou lima - ile pupusa, saline, pe mago. Ma e taua le iloa o le a le umi e faia mo le tumama tumama e galue lelei. A leai, oe ono ono aʻafia i lou faʻamaʻi oe lava pe faʻasalalauina le siama i isi.

FUAFUA : Faʻafefea ona puipuia le fulū

E oti le fulū ile fufuluina o lima?

E tusa ai ma le suʻesuʻega, o le fufuluina o lima — tusa lava pe leai se fasimoli ma e tusa foi pe na susu le siama na aafia - na matua aoga lava i le aveʻesea o le siama o le flu. Na aveʻese ile 30 sekone. Pau lava le faʻafitauli o le tele o tagata e le mulumulu o latou lima mo le toeititi lava lena umi, ma i le tele o tulaga tulaga fasimoli ma vai tafe faigofie e le maua. I na tulaga, e le aoga le vailaʻau mama?

FUAFUA: Fufuluina lima 101

Pau a le mea e uiga ile tumama tatau ole lima

Tusa lava poʻo le a le metotia e te filifilia - faʻamama poʻo se fasimoli ma le vai-o le ki o le lelei ma le umi e te faʻamama ai. E le o tagata uma e malilie i mea fou na maua, ae maise lava ona e leʻi suʻesuʻe le au suʻesuʻe pe faʻafefea ona galue le vailaʻau mama peʻa oloina i le paʻu, naʻo le taimi lava na uʻu ai i tamatamailima.

O le fusuʻaga sa le talafeagai, fai mai Carl Fichtenbaum, MD, o se polofesa o vailaʻau i le matagaluega o vailaau i totonu, vaevaega o faʻamaʻi pipisi i le Iunivesite o Cincinnati College of Medicine . O mea e faʻamama ai lima e masani ona faʻaoga i le gaugau o le tino - e tatau ona e olo i ou lima e faʻapusa ai ma liu suavai. Ole faʻataʻitaʻiga moni lea e manaʻomia e fai. O le oloina lima o le vaega taua lea o nei mea uma.

Michael Chang, MD, o se faʻamaʻi pipisi faʻamaʻi ma se fesoasoani polofesa o fomaʻi tamaiti i McGovern Medical School i UTHealth i Houston , maliega. O le avanoa e te oomi ai lima le mea e teu ai lima i lou lima ma tuu e nofo iina e maualalo, fai mai Dr. Chang. E leai seisi na te faʻaogaina le tumamama lima i lena auala.

Na fai mai Dr. Na taua e Fichtenbaum ma Chang e sili atu i le gaioiga o vailaʻau o le vailaʻau mama e aoga ai-o le gaioiga foi o le gaioiga o le oloina faatasi o lima. Ou te manatu afai na tilotilo le au suʻesuʻe i le oloina o le lima lima i lima ma tamailima, atonu na aoga e pei o le fufuluina o lima i le fasiotia o le siama, fai mai Dr. Fichtenbaum.

Na faʻailoa e le au suʻesuʻe tapulaʻa o a latou suʻesuʻega ma o loʻo vaʻai i le faʻalauteleina o a latou suʻesuʻega e aofia ai ma le oloina lima.

O loʻo matou faʻamaonia le taua faʻasaienitisi o le gaioiga o le oloina lima ina ia mafai ai ona faʻatuina le sili atu ona lelei ole faʻataʻitaʻi lima, fai maiRyohei Hirose, o le tusitala tusitala taʻimua.O le oloina o lima e faʻamoemoe e tele sona sao ile faʻateleina ole fua ole ethanol ile faʻamaʻi pipisi ona ole faʻatele ole feololo.

O afea (ma faʻafefea) e sili ona faʻaoga ai le lima tumama

Fai mai le au popoto, o le puipuiga sili ona lelei mai le fulū o le fulū o le fulū, ona faataʻitaʻi lea o le tumama saʻo ile lima. Uiga, ia mautinoa o loʻo e faʻaogaina se mea faʻamama lelei ma faʻaogaina i le ala saʻo.

Afai o loʻo e faʻaogaina se lima e faʻamama ai mea, o le Nofoaga autu mo le Faʻatonutonuina ma Faʻamaʻi (CDC) fautuaina nei mea ma mea e le faia.

• Fai Faʻaaoga se fualaʻau mamā e tusa ma le 60% ethanol ava malosi.
• Fai faʻapipiʻi le mea faʻamama i lou alofilima (faitau faʻatonuga a le oloa mo le aofaʻi saʻo-masani ai o se squirt pe lua) ma olo uma luga o luga o lima uma seia faʻamamago le tumama (tusa o le 20-30 sekone).
• Fai olo le mea faʻamama i le va o avanoa o tamailima ma luga aʻe i lalo o fao.
• Aua le Faʻaoga se mea e faʻamama ai le lima peʻa aliali ona palapala pe gaʻoa lima, e lua mea e faigata ai ona tuia e le tumama le siama.

Afai o loʻo e faʻaaogaina le fasimoli ma le vai, ua fautuaina e le CDC ia laʻasaga:

• Faasusu ou lima i vai mama mama — vevela pe malulu
• Faʻaoga se fasimoli. E le tau faʻamalosiʻau.
• Sulu ou alofilima, tua o lima e oʻo i tapulima, i le va o tamailima ma lalo o fao mo le 20 sekone. E faʻapea e uiga ile taimi e faʻalua ai le humina ole pese Fiafia Aso Fanau.
• Fufulu lelei ou lima.
• Faʻamago i se solo mama, pe mago le ea.

Tusa lava poʻo le a le metotia e te filifilia, afai e te mulimuli i nei laʻasaga, oe ono ono aloese mai a malulu, le fulū, poʻo le COVID-19 .