Fesili e fesiligia ai lau fomaʻi ae e te leʻi alu i vailaʻau faʻafomaʻi

Aoga Soifua Maloloina

Faia o le filifiliga e alu i antidepressants mafai ona suia olaga. O vailaʻau faʻafomaʻi e mafai ona faʻaleleia atili le soifuaga mo tagata o loʻo nonofo ma faʻanoanoaga, ma e oʻo lava i isi tulaga faʻafomaʻi. Fai mai lena tala, o le folau i le lalolagi o vailaʻau e mafai ona taufaʻamataʻu-ae maise lava pe a o e tauivi ma lou mafaufau maloloina. O le auala sili e maua ai le mea sili mai lau taimi atofaina ma lau fomaʻi poʻo le fomaʻi o le sauniuni, e aofia ai le iloa o le a fesili.

Amata muamua ae e te leʻi fuafuaina

Ae e te leʻi tuua le fale, e i ai ni mea e mafai ona e faia e sauniuni ai:

• Aumai se peni ma se pepa.Aua le faʻamoemoe tasi i lou mafaufau e siaki uma faʻamatalaga o lau tausiga tautua faʻasoa ia te oe. Tusi i lalo pepa i luga o laupepa poʻo lau telefoni, pe fesili pe o faʻamalie lau fomaʻi poʻo lau tausimaʻi ia oe e puʻeina le sauniga e toe iloilo ai mulimuli ane.
• Tusi i lalo au fesili muamua .E faigofie ona vevesi pe a feutanaʻi ma lau fomaʻi poʻo lau tautua ma misia se mea. O le i ai o se lisi o fesili ma atugaluga e te vaʻai ai o le a fesoasoani ia te oe ia mautinoa ia e ufiufi mea uma.
• Tusi i lalo au faʻailoga i luma o le taimi .E ono fesili atu lau fomaʻi poʻo lau tautua poʻo a au faʻailoga, pe o le a le umi na latou i ai, ma isi. Afai na e mafaufau muamua i le taimi ma faʻamatuʻu i lalo, o le a e lagona le faʻaititia e mafaufau i le taimi tonu ma e laititi. ono galo se mea.
• Aumai se lisi o vailaʻau o loʻo inu , faʻatonuina uma ma luga o le laulau.Faʻaaofia le metotia. Ae e te leʻi faatonuina au fomaʻi se vailaʻau fou, e manaʻomia ona latou iloa se isi mea o loʻo e inu. E mafai foi ona e faaaofia ai ni vailaʻau faʻafefe na e faʻataʻitaʻia i aso ua tuanaʻi ma o a ou poto masani na iai ma latou.
• Faʻamaumau nisi togafitiga faʻafomaʻi ua e maua .O nei faʻamatalaga o le a fesoasoani tele i lau fomaʻi poʻo lau tautua pe a filifilia sau vailaʻau e faʻatonuina.

11 fesili e fesiligia ai se fomaʻi e uiga i vailaʻau faʻafomaʻi

Muamua ma taua, soʻo se fesili e te fesili ai e aoga. Ae afai e te le o mautinoa le mea e amata ai, o nisi nei o fesili masani e fesili ai i lau fomaʻi poʻo le tautua.

1. O le a laʻu faʻamaoniga?

Ae e te leʻi amataina se vasega o togafitiga, e taua tele le saili lelei o lau faʻamaoniga. E ui e taʻua latou o vailaʻau e puipuia ai vailaʻau, o vailaʻau nei e oʻo ile faʻavasegaina ma togafitia le tele o tulaga o le mafaufau, fai mai Vinay Saranga, MD, psychiatrist, ma le faʻavae o Saranga Comprehensive Psychiatry i North Carolina.

I se faʻaopopoga i le tulaga, o le ogaoga e manaʻomia foi ona fuafuaina. O se vaega o le asiasiga ma lau fomaʻi o le a faʻamaoti mai ai le ogaoga, fai mai le fomaʻi o mafaufau i Niu Ioka Omotola T'Sarumi . O le agamalu, feololo, ma le oʻo o le faʻanoanoaga atonu e aliaʻe ai isi togafitiga togafitiga.

2. Tatau ona ou inuina vailaʻau faʻafuaseʻi?

Ole mea lea e naʻo oe ma lau fomaʻi e faʻamautinoaina. Mauaina togafitiga mo faʻanoanoaga mafai ona lofituina; ae mafai foi ona faia se eseesega tele i lou tulaga o le olaga. O le malamalama e pei ona mafai ai, faia o sauniuniga i luma o le taimi, ma le tausia lelei fesootaiga i le va o oe ma lau fomaʻi mafai ona aveʻesea nisi o le popole ma le le mautinoa e uiga i le amataina togafitiga ma antidepressants.

3. O le fea vailaʻau e tatau ona ou inuina?

Nisi masani faʻatulagaina antidepressants aofia ai:

• Zoloft ( sertraline hydrochloride )
• Celexa ( citalopram hydrobromide )
• Prozac ( fluoxetine hydrochloride )
• Desyrel ( trazodone hydrochloride )
• Lexapro ( escitalopram oxalate )
• Cymbalta ( duloxetine hydrochloride )

Antidepressants i le faʻaopopoga i lenei lisi mafai foi ona faatonuina. O le a galulue faʻatasi lau fomaʻi poʻo lau tautua e faʻamautinoa poʻo fea vailaʻau e ono talafeagai mo oe.

4. Faʻafefea ona ou inuina lenei vailaʻau?

Nisi vailaʻau mafai tasi i le aso pe faʻalua ile aso. O nisi [e manaʻomia] e ave ma meaai ae o nisi e le manaʻomia ni meaai i luga o le laupapa. O nisi vailaʻau e sili ona lelei ile taeao ma fesoasoani ile mataala ma isi [e sili ona lelei] ile taimi e moe ai, fai mai Dr. T'Sarumi.

O le sailia o se mea e sili e inu ai au vailaʻau o le a fesoasoani e faʻamautinoaina ia e maua le tele o faʻamanuiaga ma le aofaʻi laʻititi o aʻafiaga. O le iloaina o mea e sili ona lelei e faia i le lumanaʻi, o le a fesoasoani foʻi e faʻamautinoa pe faʻafetaui lelei lenei vailaʻau ma lou olaga.

5. O a ni aʻafiaga e maua ai?

O aʻafiaga e eseese mai fualaʻau i fualaʻau ae masani ona aofia ai le niniva, manava tata, paʻu o le mamafa, niniva, leai o ni feusuaiga ma suiga i lagona poʻo le faʻateleina o le pule i le ola, fai mai Dr. T'Sarumi. E tatau ona e talanoaina uma faʻafitauli e ono tutupu ma lau fomaʻi.

O le talanoaga o aʻafiaga tatau ona aofia ai le tele o faʻamatalaga nai lo le mea o latou. O le mea e masani ona le fesili ai tagata (ma tatau ai) o le aano o mea e tutupu, fai mai Mark Rego, MD, fesoasoani polofesa fesoasoani o le mafaufau i le Yale University School of Medicine. [Mo se] faʻataʻitaʻiga, afai e i ai se aʻafiaga, e faʻafia ona tupu? Ma-o le mea taua-e afaina ai pe faʻaletonu tagata? Ma o le a alu ese?

6. O le a le vave o le a ou maua ai se lagona lelei?

Antidepressants mafai ona faʻaalu se taimi e amata galue ai, ma e sili atu foʻi le umi e oʻo ai i le atoa. Na taʻua e Dr. Tola o antidepressants e mafai ona oʻo atu i le valu i le 10 vaiaso ona lelei lea. Fesili i lau fomaʻi poʻo lau tautua poʻo le a le vave e te ono manatu ai e lagona ni lagona lelei, ma le umi e tatau ona e tuʻuina ai ae e te leʻi fuafuaina le vailaʻau e le ola. E mafai e lau fomaʻi poʻo lau tautua ona tusi se faʻasologa o taimi pe a maeʻa se vaitaimi e siaki ai ma lou alualu i luma. Afai e le fautuaina e lau fomaʻi, fesili e uiga i le faʻatulagaina o se taimi atofaina. E masani ona manaʻomia ni vailaʻau, ma o nisi taimi e manaʻomia ai ona faatonuina se vailaʻau fou.

7. O le a le umi e tatau ai ona ou i luga o lenei vailaʻau?

O le tali i lenei e faʻamoemoe i ou tulaga faʻapitoa. Mo nisi tagata, antidepressants ua faatonuina mo masina, ma mo isi latou ua faatonuina mo tausaga po o le mo le olaga atoa. O lau fomaʻi poʻo lau tautua o le a mafai ona tuʻuina atu ia te oe se vaaiga lautele lautele ata.

8. O le a le mea e tatau ona ou alofia aʻo faia lenei vailaʻau?

O nisi [antidepressants] e le tatau ona aveina ma ni ituaiga o taumafa e pei o grapes, poʻo [ma] isi vailaʻau, fai mai Dr. T'Sarumi. E tatau ona iloa e lau fomaʻi isi vailaʻau e te inuina, a le faʻatonuina poʻo vailaʻau vailaʻau. Nisi antidepressants pe a fai ma ni vailaʻau, e mafai ona faʻafaigataina i le serotonin syndrome, o se ola-lamatia fualaʻau-faʻafitauli fualaʻau. O loʻo iai ma faʻailoga o le gatete, maualuga ole vevela o le tino, afu, ma manava tata. O le mea lea, o le faʻasoaina ma le faʻafouina o le taimi nei lisi o vailaʻau ma lau fomaʻi e taua tele.

I se faʻaopopoga i fegalegaleaiga o vailaʻau, o nisi vailaʻau e le tatau ona inuina i le ava malosi.

O vailaʻau taʻitasi e iai a latou lava le lisi, o lenei o se taua fesili e fesiligia nai lo le faia o mafaufauga faʻavae i luga o ou poto masani ma vailaʻau ua tuanaʻi poʻo lou malamalama lautele o antidepressants.

Lau fomaʻi poʻo se tausimaʻi ono manaʻo e siaki pe o e i ai maʻito pe tausimaʻi , pe fuafua e avea.

9. Mafai ona ou taofi le inuina o lenei vailaʻau pe a ou maua le lagona lelei?

O le tali i lenei e toeititi lava a leai - ae fai pea le fesili. E mafai e lau fomaʻi poʻo lau tautua ona tuʻuina atu ia te oe faʻamatalaga pe faʻafefea ona e taofi saogalemu le inuina o lau vailaʻau faʻafomaʻi. O le puipuiga lava e tasi e manaʻomia le faia peʻa fesuiaʻi mai le tasi vailaʻau i le isi. Nisi antidepressants manaʻomia le tapered ese mo masina e 'alofia ai le toe oso, o le faʻatupulaia o faʻailoga mai le faʻafuaseʻi ona taofiina vailaʻau. Fai se peleni ma lau fomaʻi poʻo le tausi maʻi aʻo leʻi tuʻuina au vailaʻau pe suia lau fualaʻau.

10. Ole a le mea e tupu pe a ou misia se inumaga?

E taua le aloese mai le misia o fualaʻau a o e tamoʻe [le aʻafiaga] o le mafuaʻaga o le mea ua taʻua o le discontinuation syndrome, lea e mafai ona faʻateteleina le leaga aʻafiaga, fai mai Dr. T'Sarumi.

Fesili i lau fomaʻi poʻo lau tautua poʻo le a le mea e fai pe a fai ua e misia lau faʻatulagaina o fualaʻu-aua le faʻaluaina i le isi fualaʻau, taofi le inuina o vailaʻau, pe faia seisi faʻaiuga e uiga i le fuala ua misia e aunoa ma le siakiina o lau fomaʻi poʻo le tautua. O le leiloa tui e tupu i le sili o tatou. O le fesili muamua i lenei fesili o le a mautinoa ai oe iloa le mea e fai pe a / pe a tupu ma faʻaitiitia le faʻalavelave i lau togafitiga.

11. O le a le mea e tatau ona ou faia e faʻaopoopo i le inuina o vailaʻau?

E ui e taua tele, o vailaʻau e le na o le pau lea o le auala e fesoasoani e faʻaititia ai faʻailoga o le faʻanoanoa. Lau fomaʻi poʻo se tausimaʻi ono fautuaina togafitiga, suiga olaga, po o isi auala e fesoasoani faʻatasi ai ma au vailaʻau faʻafomaʻi.