8 auala e togafitia ai vaitau afaina

Aoga Soifua Maloloina

A oso le vaitau allergy, oe mafai ona faʻamafanafanaina i le iloaina e te le o mafatua, mageso, ma puapuagatia na o oe. E ova atu ma le 50 miliona tagata Amelika e maua i faʻamaʻi tausaga uma; toeititi tasi i le toatolu tagata matutua maua vaitau vaesa, ma tusa ma le 40% o tamaiti i ai faʻailoga o nisi ituaiga.

E ui e ono foliga mai o le tele o tagata feula o latou isu e le o se mea tele tele, i latou e maua i le foma e matua afaina pe a amata le tautotogo amata. Faʻasino i le maʻi sela, sili atu i le 25 miliona tagata faigata ona manava pe a vaʻaia o latou ala auala i se osofaʻiga. O lenei o se mataupu ogaoga ma mafai ona afaina ai tamaiti i se tele tikeri. Falemai ia maitau lena faʻafitauli tau manava e faʻatatau i le maʻi sela o le lona tolu ai lea o mafuaʻaga mo le falemaʻiina o se tamaititi i lalo o le tausaga o le 15. Mea laki, o loʻo i ai le tele o vaitau vaifofo togafitiga e mafai ai ona faʻafaigofie ai le vaitau laititi

O le a le allergy?

E tupu se aliaʻi pe a tali atu lou tino i se mea e oso ai se mea - pei o le poleni poʻo le fagafao fagafao - i le siosiomaga e le afaina ai le tele o tagata. O le vailaʻau e mafua ai le tali atu e taʻua o le allergen. E pei foi o isi maʻi poʻo tulaga, lou tino alu i totonu o le tele totonu pe a fetaiaʻi ma se vailaʻau . O le taimi muamua e te faʻaalia ai, o lou tino puipuia o le a gaosia ai se vailaʻau e fusifusia i le vailaʻau, pe o se poleni poʻo le efuefu mole. E iloa e ou sela lenei mea o loʻo avea ma osofaʻiga, ma sela papaʻe e sau e laveaʻi e puipuia lou tino.

E faʻaoso ai isi sela e omai i totonu, ma a feiloaʻi tagata uma e osofaʻi le siama, e amata ona e maitauina faʻailoga pei o le isu o isu, mafatua, poʻo mageso mata. Ae paga lea, a oʻo loa ona e atiaʻe se allergy i se faʻatupuina faapitoa, oe o le a maua le tutusa ituaiga tali i taimi uma e te faʻaalia ai, tausaga ma lea tausaga.

E masani lava ona osooso ma faʻamaʻi ole alergia

O lea la, o le a le togafitiga sili mo allergy? Ia, e faʻamoemoe ile mea e mafua ai au faʻailoga ile mea muamua. E i ai le tolu autu mafuaʻaga mo vaitau allergies, ma e mafai ona latou aʻafia uma tagata i auala eseese:

• Pollen: Masalo o le vailaʻau e masani ona talanoaina ile taimi o le tautotogo, e maua le tele o poleni pe a toe fuga mai fugalaʻau ma laʻau i le ola. O fualaʻau eseese e faʻasaʻolotoina ni vaega ninii o le microscopic e fausia ai se tali atu pe a oʻo i se fesoʻotaʻiga ma mata o se tasi poʻo le isu. Faʻailoga masani o le polesi allergy aofia ai o le isu isu, mageso ma vai mata, ma sogi poʻo isu . O nisi taimi e naʻo le tasi o nei mea o le a faʻaalia pe e te ono feagai uma ma nei popolega.

• Efuefu tupe iti: Toetoe lava le vaʻaia e le le lavalava mata, peʻapeʻa efuefu aafia ai ni nai tagata ma o le ituaiga o allergy e mafai ona faigata ona foʻia talu ai latou nonofo i totonu o lou fale. O nei tamaʻi meaola e tele lava ona maua i potumoe a tagata ma mafai ona faʻaosofia le tele o faʻailoga lava e tasi e mafai e poleni.

• Suia: O lau aliali faʻailoga e foliga mai i taimi uma, tusa lava pe le o le tautotogo? Atonu o loʻo e feagai ma se faʻalavelave i le suia, o leisi lea mafuaʻaga masani mo na mata tiga ma lou isu isu. E mafai ona fealualuaʻi le spores i le ea pe a e latalata i fafo pe i ai se faʻafitauli i totonu o lou fale . Faʻailoga e tutusa ma na mai poleni poʻo pefu mites.

Faʻafefea ona togafitia vaitau allergy

Afai e i ai ni faʻaletonu o lou tino, o le a le mea e tatau ona e faia e uiga ia i latou? Faʻamoemoeina i le mafuaʻaga ma le ituaiga o faʻailoga e te maua, o loʻo i ai ni fofo faʻanatura mo vaitau allergies e mafai ona umi se auala agaʻi i le faia o allergy vaitau sili atu le toʻafimalie, ae maise pe a o faʻatasi ma le saʻo allergy vailaʻau.

1. Gauai atu i fua o poleni ma suia. E mafai ona e mauaina lenei mea i luga o lau fale faʻasalalau tala fou pe i le Weather.com. Afai na e fuafuaina e te i fafo i luga o se aso o loʻo tulaga maualuga ma allergens, atonu o se mea lelei le suia o lou tafafao i se aso ese.
2. Fufulu lou lauulu i le po. Gel ma mousse mafai mailei poleni , o lea e taua ai le fufuluina latou i fafo ae e te leʻi moe.
3. Taofi mamā lou isu. E faigofie lava i le poleni ona pipii i lou isu ma faʻafualoa ai ou faʻalavelave. Faʻataʻitaʻi se masima masima poʻo se leai se talavai nasal spray, pei Nasacort pe Flonase , e fufulu ese lou isu ma togafitia nasal allergy faʻailoga.
4. Tapuni au faitotoʻa ma faʻamalama. Taofi mea leaga mai le ulufale atu i lou fale. O nisi tagata e sili atu le maaleale filifili e fai se pefu efuefu faataamilo i lo latou fale seia maeʻa a latou faʻailoga.
5. Filifili mo fualaʻau poʻo vailaʻau vailaʻau allergy. Nei mafai ona aofia ai antihistamines, decongestants, ma sili atu e fesoasoani tau ai lou tulaga. Allegra , Zyrtec , ma Claritin o loʻo iai i vailaʻau uma ole alergʻi vaitau lauiloa.
6. Faʻaititia ou popolevale tulaga. O le mafatiaga e siitia ai le maualuga o le homone toto , mafua ai tagata afaina allergy e tali sili atu ona tele pe a maeʻa faigata faʻalavelave.
7. Faʻalelei lou fale . E olaola lelei efuefu i le vevela ma sili atu le vevela o le vevela, o lea ia e mautinoa ia tausisi lau vevela i le 60 ma le maualuga o le susu i le va o 40% ma 45% .
8. Taumafa meaʻai e fesoasoani i le afaina. Fai mai nisi, o meaʻai e mafai ona fesoasoani i le taofiofia ole faʻamaʻi, e aofia ai le fala ma ona natura masani antihistamine poʻo le curry, e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula.

FUAFUA : Aʻoaʻo pe faʻafefea ona tuʻufaʻatasia vailaʻau allergy mo se sneeze-leai vaitau

Manatua, o vaitau o le vaitau e le tatau ona faʻaleagaina atoa lou agavaʻa e fiafia i le tau lelei. O sina fuafuaina ma le faʻaeteete ma nisi o faʻatonutonuina o au faʻailoga e mautinoa lava e maua ina ia maua ai se taimi malie ma le le faʻatauaina o le allergy!