Tele >> Soifua Maloloina >> GAPS Diet - 5 Vave Mea Moni E Uiga i le Gut ma le Psychology Syndrome

GAPS Diet - 5 Vave Mea Moni E Uiga i le Gut ma le Psychology Syndrome

GAPS taumafataga

Maua se faʻamatalaga maeʻaeʻa o le taumafataga a le GAPS, o se togafitiga atoatoa mo le tele o tuutuuga e aofia ai le autism ma le faʻanoanoaga, mai lona tala faasolopito i meaʻai e tatau ona e ai ai pe aloese ai mai le taumafataga.

O le a le GAPS Diet?

GAPS e tu mo le Gut ma le Psychology Syndrome, o se faaupuga na fausia e Dr. Campbell-McBride . O le taumafataga a le GAPS e faʻavae i luga o le talitonuga a Campbell-McBride o faʻamaʻi uma e amata i le manava. O se faamalologa meaai i lena ua faamoemoe e tumau mo ni nai tausaga.

Le GAPS Diet Na Amata o se Fofo Maloloina

Taalo

Aai 'autism? Le taumafataga GAPS - ABC NewsNa fai mai se tasi tina, o se taumafataga tulaga ese na faasaoina ai lona afafine mai se faaletonu na aafia ai le tasi i le 88 tamaiti. 'Na matou faʻaaluina pe a ma le tausaga e taumafai ai e suʻesuʻe le mea o tupu,' o le tala lea a Kati Hornung i le Action News. Ona o le le manaʻo e tuʻuina ia Zizi fualaʻau, na liliu Katie i le manava o le mafaufau ma le mafaufau - poʻo le 'GAPS' taumafa. O le…2013-07-23T21: 30: 14.000Z

O Dr. Natasha Campbell-Mcbride na faia le taumafataga a le GAPS e foʻia ai le faʻamaʻi o le soifua maloloina i aso nei (autism, ADD / ADHD, popolega), lea na ia talitonu e mafua mai i meaai gaosi. O le manatu e faʻapea o vailaʻau oona mai le leaga siama i le manava e afaina ai o tatou faiʻai. E faʻaaoga e tagata le GAPS e faʻailoa ai mea uma mai le autism i le faʻanoanoa. I le vitio o loʻo i luga, na talanoaina ai e se tasi tina le auala na ia faʻaaogaina ai le taumafataga e fai ma togafitiga faʻapitoa mo lana tama o loʻo teteʻe i le tino.

GAPS DIET: O Meaʻai e 'Ai

Ole taumafataga GAPS e fitu laʻasaga, ae ole mea nei o se aotelega o meaʻai e faʻatagaina oe e ai ile taumafataga. E i ai foi le vaega tomua lea Dr. Campbell-McBride fautuaina nisi tagata amata muamua.

GAPS Meaʻai Meaʻai:

• Foaʻoa fua ma mama, iʻa ma fuamoa (= 85% o au meaʻai).
• Mea e gaosi i aano o manu, supo ma sosi e fai i fale.
• Fualaʻau (tele lava e vela pe faʻafefeteina).
• Probiotics pei o susu faʻasusu.
• gaʻo lelei mai le pata, avoka, ma le sili atu o taupou olive.

GAPS Meaʻai: O Mea Meaʻai e Aloese mai ai

E leai ni meaʻai e tatau ona

I le taumafataga a le GAPS, e te aloese mai suka uma, saito, ma alava, ma meaʻai gaosi - o mea ia e faigata i le tino ona faʻaleagaina.

Nei o nisi o meaai i aso uma e le tatau ona 'ai i le GAPS taumafataga:

sua o le apu
aspartame
pi tao
taoina pauta ma tausi sui o soʻo se ituaiga
vineka palsamic
karite
pia
bologna
sisi
pi pi
sisi kulimi
sukalati
fatu, UMA
ham
maile vevela
ketchup
aano o manu, gaosi, faʻasao, ulaula
susu, UMA
nati, masima, vela, apitaʻi
oats
pateta
araisa
suka, UMA
fualaʻau, tuʻifagu pe faʻasao

Mo se sili atu auiliiliga lisi, alu saʻo i le Ova Meaʻai .

GAPS Diet Iloiloga ma Faitioga

leai se aoga toe iloiloga o meaʻai
Talu ai talu ai nei o le taumafataga, e le lava suʻesuʻega faasaienisi ma suʻesuʻega mo le tele o fomai polofesa e faia ai se faaiuga maumaututu. Dr. Harriet Hall o Faafomai-Faavae Faafomai valaʻau ai: