Faʻafefea ona toe avatu i le alalafaga i taimi o aso malolo

O le Siaki

I le avea ai o se faletalavaiʻu, fesoasoani i tagata o se vaega o lau galuega. Mo le toʻatele, o le mafuaʻaga na e filifili ai e auai i le vaega o le soifua maloloina, ma o le a le mea e tuleia ai oe-ia mautinoa o au tagata gasegase e fiafia ma maloloina. O loʻo e galue pea e faia le lalolagi o se nofoaga sili atu ma toe faʻafoʻi atu i le nuʻu i aso uma. Ae, i le vaitaimi o aso malolo, e sili atu le taua o le fesoasoani ia i latou e le tagolima.

9 manatu mo le toe avatua i le afioʻaga

O le vaitau o meaalofa ma le fiafia fiafia e faigata tele mo tagata o loʻo tauivi — faʻaletupe, lagona, pe faʻaletino. Faia se taumafaiga faʻapitoa i lenei taimi o le tausaga e mafai ona faia se eseesega moni mo tagata i lau eria. Amata, ma nei aitia.

1. Foaʻi

Mai le Thanksgiving i le Tausaga Fou, e tele auala e faʻaputu ai tupe poʻo sapalai mo tagata o loʻo manaʻomia. O lau fale talavai e mafai ona paʻaga ma se faʻalapotopotoga alofa, ona ofa atu lea i tagata faʻatau le avanoa e foaʻi ai la latou suiga i le mafuaʻaga pe a siaki atu. Poʻo, fai atu i le pulega e tuʻuina atu se vaega o faʻatau i se aso mautinoa i se alofa moni i le lotoifale.

Ae o foaʻi uma e le tatau ona avea ma tupe. Faʻatulaga se meaai tuuapa poʻo se taumalulu tietie tietiega. Fuafua se aufaigaluega malaga e foaʻi faʻatasi le toto. Tusi resitala ma Avea ma le Faʻafetaui . Poʻo le, fesili i se nofoaga i le lotoifale pe o le a le ituaiga o faletaʻele mea latou te manaʻomia, ma faʻapipiʻi se lisi o aitema e pei o le shampoo, fasimoli, tamaʻitaʻi tumama fualaʻau, mea fulunifo, poʻo le faleuila pepa e mafai e le aufaigaluega ma tagata faʻatau ona foaʻi ae le i paʻu le aso.

2. Volenitia

O le taimi totino e tutusa lona taua ma le faigata o le tinoitupe, aemaise lava pe a mafai ona e foaʻiina atu tomai faʻapitoa. Tuʻuina atu lou malamalama fale talavai i se faʻalapotopotoga faʻapitonuʻu e le gafatia ona i ai se fomaʻi polofesa i tagata faigaluega. Faʻatulaga se falemaʻi e fai fua tui mo le afioʻaga, poʻo se fale aʻoaʻoga mo le soifua maloloina e te aʻoaʻoina ai le taua o le tausisi i vailaʻau.

Filifili se aso e mafai ai e oe ma au paaga ona faʻatasia faʻatasi i le pitonuʻu. O supo umukuka ma 'auʻaunaga tufatufaina taumafataga manaʻomia tele fesoasoani i aso ma leaga tau. Asiasi i le fale tausimai poʻo le aufaigaluega se mea na tupu i le maeʻa aʻoga polokalama poʻo le lotoifale faʻafiafiaga nofoaga. Le mautinoa poʻo fea e amata ai? Faʻaaoga Tauvaga Volenitia e saili avanoa latalata ia te oe.

3. Aʻoaʻo

Alu i se maila tele e aʻoaʻo ai au tagata faʻatau e uiga i faʻalavelave faʻapitoa i le soifua maloloina latou te ono fetaiaʻi i le vaitaimi o tuʻuaga. E mafai e fomai vailaʻau ona lapataʻia latou tagata gasegase e le lava le fatu ma toto maualuga e uiga i le lamatiaga o le maualuga o meaai masima i le vaitaimi o aso malolo, o le faamatalaga lea a Kathleen K.Adams, Pharm.D. Tele falemaʻi latou maitauina le 'aso malolo lulu' i toe faitauga i le va o le vaitaimi o le Thanksgiving ma le Kerisimasi-pe a tagata 'aʻai taumafaina aso malolo meaai maualuga i le masima. E mafai ona matou faʻamalosiʻau i matou tagata mamaʻi e fai ni fua maualalo i le sodium, ma i latou e mananaʻo e faʻaopopo ni masima i le laulau latou te mafaia.

FUAFUA : Faʻafefea ona alu i le falemaʻi malae

4. Lagolago

Saili pe i ai se aʻoga i le lotoifale poʻo se faiaoga ei ai se lisi manaʻo. Fai se pusa tausi pe tusi se tusi i se fitafita. Fesoasoani i se aiga e maualalo tupe maua maeʻa a latou faʻatauga o aso malolo. E mafai e au paʻaga, aiga, poʻo uo ona foaʻi soʻo se mea laititi e ofi ia latou paketi.

Fesili i lau fale talavai e lagolagoina se 'au taʻalo i le lotoifale. O lau lagolago tupe o le a aofia ai totogifuapauina ma masini mo tamaiti o latou aiga ono le mafai ona gafatia i ai. Ma, e avea ma faʻasalalauga fua mo lau faleʻoloa. E mafai ona e tuʻuina atu se fuʻa e faʻaali ai i taimi o taʻaloga poʻo ofuvae ma le igoa o lau fale talavai. Poʻo le, ofo e faʻatau atu pulou poʻo pennants mo le 'au a le atunuʻu e faʻaputu tupe mo le kalapu faʻamalosi loto i le lotoifale. Faʻamau le laupapa puletini a le nuʻu e mafai ai e pisinisi i le lotoifale ona faʻasoa a latou gaioiga ma tala fou.

5. Faʻamalositino mo se mafuaʻaga

I le vaitaimi o aso malolo, o le tele o faʻalapotopotoga e 5k tuuga (mafaufau Turkey Trots) e foaʻiina le lesitalaina pili i alofa. Saili se tasi o loʻo tupu pe a tapunia lau fale talavai, ma faʻafaigaluega au tagata faigaluega e tamoʻe (pe ova savali!) Faʻatasi-ma faʻaali le taua o le malosi i au tagata faʻatau. Afai e leʻo sau mea totino ole tamoʻe, ave sau meaalofa-faʻavae vasega yoga e fesoasoani ai i tagata e faʻaavanoa le faʻataʻitaʻiga e le gafatia taugata faleoloa taʻaloga.

6. Fesoasoani i ou tuaoi

Afai e le faʻatagaina e lau fale talavai ni faʻatonuga faʻatulagaina, pe o au uo faigaluega o ni grinches, e mafai ona e faʻaopopoina sina faʻaopoopoga o lou malosi i lau taulaga poʻo le taulaga ia oe lava. Afai e te vaʻai atu i ou tuaoi matutua o loʻo o atu ma se suo kiona, ofa atu e kilia o latou auala savali. Saini mo se afifi mo le tagata o loʻo i le fale mautotogi lata ane, ma faʻaaoga o se avanoa e faʻamasani ai le tasi i le isi.

Faʻaputu se ato enaena i le aoauli, poʻo se faletaele ato na faʻatumuina i totini lima mafanafana ma totini e tufaina atu i tagata leai ni fale e te pasi ai i lau malaga i aso uma. Pe, afai e te fiafia i le le mailoa auala, totogi mo le tagata oka o loʻo i tua atu o oe i le drive-thru laina. Na ona ono faʻaosofia seisi tagata e totogiina i luma.

7. Ofo atu i lou aiga ma uo le faʻaaloalo lava e tasi

A e mafaufau e toe faʻafoʻi i le nuʻu, e masani ona e mafaufau e fesoasoani i tagata ese. Ae, avanoa oe i ai sau uo e mafai ona faʻaogaina se leai se tausi tama poʻo se matua matua o le a fiafia i se avanoa e puʻeina i le taimi o le tietiega i le asiasiga a se fomaʻi.

Ofo e siaki le toto maualuga o lou aiga ae le i faia se taumafataga o le aso malolo. Poʻo, tali uma a au uo 'umi fesili talavai.

8. Ia agalelei teisi atu

Afai o loʻo e 'aʻai i se faleʻaiga i le lotoifale, faʻaopopo se isi lima pe 10% i luga o lau pito masani. Aumai i totonu le atigipusa kuki na e mauaina o se meaalofa e tufa ma au uo faigaluega. Vaʻai pe mafai e se faʻalapotopotoga a le afioʻaga ona faʻaaoga lena paleni $ 5 o loʻo totoe i lau pepa meaalofa.

9. Faʻaaoga le AmazonSmile

Le isi taimi ua e faʻatau ai meaalofa aso malolo, poʻo le okaina o sapalai o fale talavai, faʻaaoga le AmazonSmile e foaʻi ai se vaega o lau faʻatau i se vaega alofa ua filifilia. I taimi o aso malolo, o le tele o pisinisi tuʻuina atu le pasene o faʻatauga i fesoasoani. O nisi e faia ile tausaga atoa. Saili meaalofa e toe faʻafoʻi atu mo le fesuiaiga o meaalofa a lau galuega.

Poʻo le a lava le metotia e te filifilia, o le a talisapaia e lou alalafaga le tele o taumafaiga na e tuʻuina atu i tua i le nuʻu, i le vaitaimi o aso malolo, ma tua atu.