O le a le faʻatonuga sili ona lelei pe a uma le 35?

Aoga Soifua Maloloina

Afai na e faʻamanatuina se aso fanau faʻamanatuina, na e faia se iloiloga i le ituaiga o fanau fanau oe faʻaogaina?

I se tulaga lautele, o le fanau mai o fafine mo le sili atu i le 40 e le eseʻese mai le fanau mai o le fanau mo fafine e sili atu i le 35. Afai oe fiafia i le taimi nei metotia o le faʻatama na e faaaogaina, ma o loʻo e soifua maloloina lelei i le aotelega, e moni lava. leai se mafuaʻaga e sui ai ona ua i ai le isi moligaʻo i lau keke aso fanau.

E leai se mea e uiga i tausaga naʻo oe e fai mai e le mafai ona e faʻaogaina se ituaiga faʻapitoa o le fananau mai, faʻamatala mai Kate White , MD, MPH, faatonu o le Fellowship i Aiga Fuafuaina i Boston Medical Center. A e soifua maloloina i soʻo se tausaga, oe mafai ona faʻaaogaina se mea.

O nisi o au filifiliga aofia ai:

• Pamu e taofi ai le fananau mai : E mafai ona e tago i se vailaʻau e tuʻu iai le estrogen ma le progestin, poʻo le progestin-only pill. E omai uma i inumaga maualalo, ma fualaʻau tuʻufaʻatasi e omai i le faʻaopoopoga o le taʻamilosaga.
• IUDs : Intrauterine masini o se lauiloa ituaiga o umi-gaioiga mafai ona fesuiaʻi puipuiga, poʻo le LARC. Nisi, pei o le Mirena pe Liletta IUDs, o ituaiga hormonal, ae o isi, pei o le Paragard O le IUD, o 'apamemea.
• Tui : Afai e te filifilia le fanaina taofi fana, valaʻau Depot Siaki , oe mauaina se tui o le progestin taʻitolu masina e puipuia ai maitaga.
• Faatosinaga : O leisi mea ua leva ona toe fesuiaʻi, e faʻamalolo e le toto le progestin i lou tino mo le tolu tausaga mai lona tulaga i lou ogalima i luga.
• O le patch : Pipi i lou paʻu mo le tolu vaiaso, ona aveʻese lea. Faʻaoga se fou i masina taʻitasi.
• Mamafa measā : Nei fetuutuunai, aveʻeseina mama o loʻo iai uma estrogen ma progestin.

Ae tasi le mea e te le gafatia ona fai o le le amanaʻiaina le atoa mataupu. Aua le faʻavaivai i le afuafua seʻia e iloa ua e menopausal atoa, fai mai Mary Jane Minkin, MD , polofesa o polofesa o faʻamalosi tino, gynecology ma toefaʻasaienisi fana i le Yale Iunivesite Aoga Faʻafomaʻi.

O lona uiga e tatau ona e alu mo le atoa tausaga e aunoa ma le masina ae e te leʻi faʻamavae i le fanau mai mo le lelei.

Pepa faʻaititia o faʻasalaga

Vaʻai i lau oe lava tulaga faʻamataʻu

A o e iloiloina au filifiliga, o loʻo i ai ni faʻafitauli tau soifua maloloina e te mafaufau i ai, i le tuai o lau 30 ma i lou 40 atoa. O le a le mea e tatau ona e mafaufau ai pe a filifilia se auala puipuia? Oe manaʻomia le fuaina o le soifua maloloina-fesoʻotaʻiga lamatiaga o puipuiga i le faʻateleina o lamatiaga fesoʻotaʻi ma le maitaga ina ua mavae 35-aofia ai ma le maitaga fuafuaina, fai mai Wendy Askew, MD, o le OB-GYN i San Antonio, Texas. O nei tulaga lamatia o loʻo i ai mo fafine i lalo o le 35 tausaga, foi, ae sili atu lalo.

Ulaula

Afai ua 35 ou tausaga pe matua atu foi ma ua e ulaula, ua oʻo i le taimi e faʻamavae ai i au fualaʻau e fomaʻi ai lou fanau mai. O le ulaula e faʻatupuina ai foʻi lou aʻafia i faʻamaʻi fatu. Ae o le tuʻufaʻatasia o le faʻamalosi o le fananau mai o le hormonal ma le ulaula mafai faʻateleina lou ono maua i le toto pala ma toto maualuga.

Toto toto

A faʻapea e te aʻafia i ni tulaga faʻapitoa e pei o le toto masaa, e ono faʻataʻitaʻia e lau fomaʻi oe ese mai ni puipuiga faʻapitoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tuʻufaʻatasia o fualaʻau e fofo ai le fanau e aofia uma ai le estrogen ma le progestin ma ono faʻatupuina ai lou lamatiaga mo le maua i le toto. O le tui taofiofi fanau fanau lauiloa o Depo-Provera e sili ona lauiloa mo le fesoʻotaʻi i le faʻateleina o ponaivi leiloa i le taimi. E leai se estrogen, ae nisi fafine e ono maua i le thrombosis pe a uma ona inu .

Nisi tulaga o le soifua maloloina

Atonu e te manaʻo e aloese mai metotia o loʻo iai le estrogen pe a fai e maualuga lou toto, pe na e maua ile ma isuka pe a ma le 20 tausaga. Fai mai Dr. White, o le tiga o le ulu o Migraine ma le aura.

Kanesa

O le aʻafiaga o le maua i le kanesa, e ui i lea, e pogisa. Lou tulaga lamatia o le atiaʻe kanesa faʻateleina ma le matua. Atonu e iai se laititi le ono maua ole faʻatele ole ono maua ile kanesa ole susu e fesoʻotaʻi ma nisi vailaʻau puipuia, ae ono faʻapalenia e le faʻaititia o isi ituaiga kanesa, pei ole ovarian ma le kanesa ole uterine. Ma e pei ona taʻua e Dr. Askew, o le aoga o le puipuia o se maitaga le manaʻomia ono sili atu nai lo le laʻititi lamatiaga. Tamaʻitaʻi ma se aiga talaʻaga o se faʻapitoa genetation suiga mo kanesa o le susu e mafai lava ona mafaufau e vaʻai i isi filifiliga, e ui.

Filifilia le auala sili e faʻatonu ai le fanau mai

I le lata i le 30 ma le 40 o ou tausaga, e tatau ona e fesili ifo ia te oe lava-ma ia e faamaoni e uiga i le tali - pe afai o e fuafua e faia sau fanau i le lumanai.

• Ioe, o loʻo ou fuafuaina e fai laʻu fanau . Afai o le tali o le ioe, e mafai ona e alu ma soʻo se metotia, seʻi vagana Depo-Provera. Faʻailoa e Dr. White, e mafai ona umi se taimi e toe foʻi mai ai lou faʻaolaola pe a e alu ese mai Depo-Provera, ma afai ua lata i le 30 i le 40 tausaga le matua, e le tele se taimi e faʻatatau.
• Atonu o le a fai sau fanau. Afai e te manatu faapena, IUDs ma totoga mafai ona sili atu aua e mafai ona maua ai e oe tausaga o le le mafaufau e uiga i le fananau mai a o teuina pea le filifiliga, neʻi e le o 100% mautinoa, fai mai Dr. White.
• Leai, ou te le o fuafuaina e faia se fanau . Afai e te iloa ua maeʻa ona maua sau fanau, mafaufau e uiga i le [taotoga] faʻamamaina, fautua mai Dr. White. Ae peitaʻi, afai e te le manaʻo ma lau paʻaga e alu i lena auala, e mafai ona faʻaauau pea ona e faʻaaogaina se fualaʻau, se LARC, poʻo seisi auala, pe a le i ai ni au faʻafitauli tau soifua maloloina e ono avea ma faʻafitauli.

Fanau fanauina mo fafine i luga o 40 mafai ona fesoasoani ia oe faʻatonutonu faʻailoga o perimenopause lena o lo o e mauaina. Talanoa i lau fomaʻi pe a fai e te popole e uiga i faʻailoga pei o vevela susulu, afu i le po, ma le faʻamamago i le puta ma talanoa poʻo a ni auala e sili ona lelei mo oe. Afai e leai ni au faʻalavelave, o se metotia o loʻo i ai le estrogen, pei o le tuʻufaʻatasia o le fanau mai o le fualaʻau poʻo se mama, e ono fesoasoani ia oe e faʻatonutonu nisi o na faʻailoga, o le tala lea a Dr. Ma afai oe aʻafia ma se paʻaga fou, aua neʻi galo ona faʻaaoga condoms-oe mafai ona maua i se faʻamaʻi pipisi mai feusuaiga i soo se matua.

Faʻaavanoa pea au filifiliga

Faʻavae i lou soifua maloloina poʻo isi manaʻoga, nisi filifiliga taofiofia fanau mafai ona sili atu nai lo isi mo oe i lou 40s ma 50s. Ma le isi, fou e ono i ai i galuega. E lelei i taimi uma le toe suʻesuʻeina aua e masani lava ona iai ni fou fou e oʻo mai ile vaaiga, fai mai Dr. Minkin.

Mo se faʻataʻitaʻiga, na faʻamaonia e le U.S. Food and Drug Administration le tatalaina o le faʻaigoa o le vaega sa E taulia i le 2018. E le pei NuvaRing , o le isi mama lapoʻa luga o le maketi, e mafai ona faʻaaogaina mo le atoa tausaga. E tatau lava ona aveʻese i masina taʻitasi, ae le tau maua se mea fou i masina taʻitasi mai le fale talavai.

Ma aua le fefe e faʻataʻitaʻi se isi mea pe a fai o lau metotia nei e le aoga mo oe ma ou manaʻoga faʻapitoa. O le faʻataʻitaʻiga ma le sese i le taofiofia o le fanau mai, fai mai Dr. Askew.