Tele >> Soifua Maloloina >> Cardio Yoga: Ia fetaui ma lenei Toleniga Taʻaloga

Cardio Yoga: Ia fetaui ma lenei Toleniga Taʻaloga

Taalo

Faʻamalositino Cardio Workout | Vaega 1 | Le Yoga Fofo Faʻatasi ma Tara StilesSili yoga masani ma Tara Stiles: youtube.com/playlist?list=PL0632B348AB9BD822 Vaʻai e faʻaopopo ni cardio i lau yoga masani? Lenei aso, ua ou mo oe se malosi cardio toleniga polokalama o se sili lelei auala e ave lau yoga faʻamalositino i se atoa fou tulaga! Mulimuli mai ia matou i luga o YouTube mo vaega fou i Aso Tofi uma: youtube.com/subscription_center?add_user=livestrongwoman Fai se faʻafitauli e…2012-09-13T21: 29: 00.000Z

Totogi Cardio Workout 1: Yoga ma Tara Stiles

Yoga luitauina lou malosi, fetuʻutuʻunaʻi, ma paleni, ae mafai foi ona avea ma se lelei cardio toleniga. Pe oe faia se tafe vinyasa faasologa poʻo se malosi yoga vasega, oe mafai ona maua lou fatu tata o lo o pamu mo se sauniga cardio. Nei yoga yoga toleniga e Tara Stiles o le a maua ai lou toto tafe ma lou tino galue.

Tara Stiles o le na faavaeina Strala Yoga i le Aai o Niu Ioka ma le faiaoga yoga ia Deepak Chopra. Na ia faia yoga foliga foliga faigata, o lea aua le faʻavalea. Fai uma vaega e lua mo se sili lelei toleniga cardio.