Faʻafefea ona maua se lagolago sisitema mafai faʻamalosia tina tina soifua maloloina mafaufau ma fesoasoani i susu

Aoga Soifua Maloloina

Ole vaega lea ole faʻasologa ile faʻasusu o susu ile lagolago a le National Breastfeeding Month (Aukuso). Saili le atoa inisiua ii.

Afai o loʻo ia te oe se faʻaletonu lagona susu susu lau pepe fou, pei o le maualalo susu gaosia poʻo latching faʻafitauli, oe mamao ese mai toʻatasi. O le le laki le mea moni o le tele o fafine lipotia luitau susu . Lenei mafai ona lafoga faalemafaufau mo se fou tina. Talu ai ona o le tele o mafuaʻaga e le o faʻatautaia e le tina, e sili ai le taulaʻi i mea e mafai ona ausia, ma o le malosi malosi lagolago o loʻo i le pito i luga o le lisi.

Lagolago Suia Mea Uma o le autu lea o lenei tausaga mo le National Breastfeeding Month. To ia sili ona lelei fua mo susu susu manuia o se tina e lagona lelei lagona, i luma ma i le taimi o maitaga, faʻatasi ai ma se faʻavae lagolago lagolago e mafai ona lagolagoina o ia pe a manaʻomia se fesoasoani, e tusa ai Carly Snyder, MD , o se fomaʻi faʻapitoa faʻapitoa i le toe gaosia ma le soifua maloloina o fafine i le Aai o Niu Ioka.

Tele o tatou malamalama i le penefiti o susu susu, mai faʻaleleia atili o le lagona faʻafesoʻotaʻi i le va o le tina ma le tama , faʻateleina le puipuiga mo le pepe , ma faaitiitia tau o manava tata, papala, ma gastroenteritis. O loʻo alu pea le lisi, ma e lava, ae o le tele o nei penefiti e mo le pepe.

O nai vaiaso muamua talu ona fanau mai e faʻaalu le taulaʻi i le soifua maloloina o le pepe—Faʻamauina ole mamafa faʻatuputeleina ma mea taua ua ausia; ae o le tina o le mafaufau soifua maloloina i lenei vaitaimi e tatau ona avea ma taulaʻiga mo fomaʻi, foi.E i ai le numera o postpartum mafaufau soifua maloloina mataupu e mafai ona feagai ma tina, ae o nai muamua vaiaso mulimuli ane fanauina o se taimi faigata mo le tina o le mafaufau maloloina e fesoʻotaʻi ma lona lactation poto masani (pe a filifili e faʻasusu) faʻapitoa.

FUAFUA : Antidepressants ma maitaga

Paʻu o le tina failele ma le susu faasusu

E afaina ou lagona ile faʻasusu oe? E le o se tali faigofie. A o suesuega fautua mai o loʻo iai se fesoʻotaʻiga lelei i le va o le soifua maloloina o le tina ma le faʻasusu o pepe, tele o tagata atamamai ma isi suʻesuʻega fai mai o le faʻamaopoopoga e sili atu ona faigata.

I le 2011 suesue , o se vaega o tagata suʻesuʻe na suʻesuʻeina le faʻafesoʻotaʻiga i le va o faʻasusuina o pepe meʻi ma le faʻanoanoaga. O le suʻesuʻega na faʻamaeʻaina ai le le lelei o se fafine i le faʻasusu na foliga mai na matuaʻi afaina ai lona mafaufau. Fafine na le fiafia i le faʻasusu i le vaiaso muamua talu ona fanau mai pe na maua foʻi tiga a o faʻasusu latou fafine e sili atu le ono aʻafia ile faʻanoanoaga o le tina failele nai lo i latou na tofo i se taimi faigofie susu.

Tausisoifua mafai ona sili ona faigata mo nisi fafine, ma o lenei ono faʻaliliuina i lagona o le le fiafia ma se lagona o le toilalo,Fai mai Dr. Snyder.Na ia faʻaopopo mai o loʻo tele lava suʻesuʻega le tuʻuina atu e faʻasino i le faʻamaopoopoga i le va o le faʻasusu o pepe ma le mafaufau, e aofia ai o se suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai ole faʻatiga ole perinatal male postpartum depression e mafai ona afaina ai le manuia ole tina ile faʻasusu. Ma o lenei ua avea o se taʻamilosaga leaga o ni uiga lelei uso tina, lactation faufautua, ma tausi soifua maloloina mafai ona faʻaopopo ma tuʻufaʻatasia lagona o le le lava lelei mo fou tina ma le le mapu talanoa e uiga i le sili atu o susu susu, tuleia atili latou agai i le faʻanoanoaga.

O le faʻanoanoa e le aʻafia tonu ai le sapalai o le susu, o lena e faʻatonutonu e le tele o taimi e fafagaina ai le pepe, ae mafai ai ona faia e ni tina fou le galo ona inu pe 'ai, lea mafai faʻaititia le sapalai o le susu. Le lelava , pe le lava le moe, mai le matua e aunoa ma le lagolago mafai ona faʻaititia le susu sapalai.

O se tina fou ono amata ona faʻatauaina ia lava faʻavae i luga o ana saofaga i lana pepe, fai mai Dr. Agelu Montfort , o se laiseneina mafaufau ma le Nofoaga mo le Soifua Maloloina o Mafuaʻaga . Le mafai ona maua lava susu, faigata i latching, ma le leai o se manaʻo e faʻasusu susu mafai ona oo i ai pei o le tagata lava ia toilalo.

O le avega sosaiete tuu i tina e faasusu susu fesootai saʻo ma le uunaiga na ia tuuina ia ia lava, fautua mai Taryn A. Myers, Ph.D., matagaluega o le mafaufau nofoa i Virginia Wesleyan Iunivesite .I nisi o itu, ua matou soʻosolo mamao i le itu o le manaʻomia le faʻasusuina o pepe ma e le masani ona amanaʻia le soifua maloloina o le tina ma le tamaititi, fai mai a ia. Ou te manatu e tatau i tina uma ma lona aiga ona faia se filifiliga lelei e uiga i le auala e fafaga ai e sili ona lelei mo latou.

FUAFUA : O a vailaʻau faʻanoanoa e mafai ona e inu a o e susu?

Lagolago mo tina soifua maloloina mafaufau suia mea uma

Ma e toe foʻi uma lava e lagolago: Afai e lagona e le tina le maasiasi ma le le lagolagoina, o le a ono le faʻaalia ona lagona i isi, fai mai Myers. Afai na te lagona le lagolagoina… o lona uiga o le a sili atu ona talanoa e uiga i ana tauiviga ma ia maua le fesoasoani manaʻomia. Atonu o lona uiga o le a ia mauaina se faʻasusu lelei e sili atu faʻalelei ma faʻaleleia atili ai le taunuʻuga o le mafaufau.

O tamaʻitaʻi o loʻo i ai le lagolagosua i le taimi o a latou faigamalaga lactation, ma le lelei o le faʻasusuina o pepe i le poto masani, ono mafai foi ona faʻaleleia atili le mafaufau, fai mai a Suesuega i Peretania ,lea na lipotia mai na lagona e fafine le faateleina o le talitonuina ia latou filifiliga e susu.

O le tali pe i ai se faʻafesoʻotaʻiga i le va o le faʻasusuina o pepe ma le soifua maloloina o tina e faigata, ae o le manaʻoga mo le tausiga a tina i le taimi o le tina failele, faʻaititia le faʻaititia o tina fou, ma le avanoa e suia ai o latou faʻamoemoe e foliga mai e taua isi laʻasaga.

Ou te faʻailoa i tina o le faʻasusu e le o se mea uma pe leai se faʻataʻitaʻiga,fai mai Leigh Ann O'Connor ,se International Board Faʻamaonia Lactation Faufautua. A faʻapea e maualalo le sapalai o susu, ou te faʻaalia i tina le auala e faʻaopopo ai meaʻai i le susu; mo nisi tina o lenei ua mamana.

Afai o loʻo e tauivi ma le faʻasusu o lou pepe poʻo lou mafaufau, o le mea sili e fai o le talanoa faʻalauaʻitele ma lau fomaʻi. O lou soifua maloloina e taua tele mo oe ma lau pepe.